Жительница Лондона Трейси Линдси имеет 4 детей, двух внуков и при этом выглядит значительно моложе реального возраста. В беседе с Daily Mail британка призналась, что бороться с естественным увяданием ей помогают ежедневные полезные привычки. Проверенным
» Читать далее
Зимний рацион должен быть насыщен естественными пищевыми волокнами. От биодобавок с ними специалисты советуют отказаться. Диета с большим содержанием пищевых волокон (клетчатки) уменьшает голод, повышает чувство насыщения и одновременно снижает число потребляемых калорий. Сложные углеводы
» Читать далее
Жителю г. Патаскалы в штате Огайо удалось за год и 3 месяца сбросить 165 килограммов. При этом 23-летний американец придерживался собственной методики, сообщает Daily Mail. Избыточный вес Захари Манси имел с детства, но после окончания
» Читать далее
Американские ученые создали уникальный препарат, который при однократном введении помогает сбрасывать лишние килограммы и способствует изменению пищевых привычек. Ожирение стало глобальной проблемой человечества, поэтому авторы ноу-хау возлагают на него большие надежды. Вакцина базируется на основе
» Читать далее
Медики не рекомендуют увлекаться диетами с низким содержанием углеводов при избытке белка. Такое питание имеет сложные побочные эффекты и даже болезненные признаки. Симптомы гриппа Постоянная слабость на фоне головных болей, заложенности носа и снижения способности
» Читать далее
Многие диетологи скептически относятся к жиросжигающим продуктам. Они действительно не «плавят жир» в прямом смысле, поэтому не стоит употреблять их тоннами. Но рацион с нужными витаминами и питательными веществами стимулирует обмен веществ и в итоге
» Читать далее
Мысль об ограничении рациона ради привлекательных форм нагоняет тоску. Особенно, когда впереди череда праздников с застольями и алкоголем. Любая диета предполагает отказ от спиртного, за исключением пивной. Пиво – кладезь микроэлементов. В нем содержатся витамины
» Читать далее
Обратная диета набирает популярность в соцсетях. Ее сторонники убеждены: такой принцип питания предупреждает набор веса после его потери. Подтверждением выступают фото с завидными фигурами. Все это выглядит довольно заманчиво, но вначале придется худеть традиционным способом:
» Читать далее
Лолита Милявская никогда не демонстрировала комплексы. Еще минувшим летом она щеголяла в обтягивающих костюмах, несмотря на пару десятков лишних кило. Теперь она заметно похудела, похорошела и благодарна за это врачу. Помимо самоизоляции и отсутствия работы,
» Читать далее
Несмотря на почтенный возраст, Мишель Им из Гонконга сохраняет привлекательность. О своих рецептах «вечной молодости» актриса рассказала изданию Independent News & Media. Размещенные в соцсетях фото 65-летней Мишель в спортивной форме собрали тысячи комментариев. Восхищенные
» Читать далее
Похудение в ночное время выглядит фантастикой. Тем не менее съеденный за полчаса до сна творог способен ускорять метаболизм, свидетельствует недавнее исследование. Авторы статьи в British Journal of Nutrition утверждают: ночной перекус в виде белковых продуктов
» Читать далее
К 50 годам из-за изменений в организме даже у некогда стройных женщин начинает пропадать талия и округляться живот. Убрать его довольно сложно, но все же реально, если знать способы. Появление «возрастного живота» медики связывают с
» Читать далее