Куркова поделилась необычным секретом молодости

В следующем году Равшана Куркова отметит 40-летие, однако ее идеальным формам может позавидовать немало юных особ. Оказывается, дело не только в спорте, питании и средствах ухода… Актриса поделилась с поклонниками необычным секретом сохранения молодости на

» Читать далее

Продукты глубокой переработки уничтожают сигналы сытости

Для здоровья и поддержания веса в норме следует покупать продукты в изначально существующем в природе виде. А готовить их ученые рекомендуют с минимальными изменениями. Команда специалистов в области диабета, болезней ЖКТ и почек под руководством

» Читать далее

Доказано учеными: картофель способствует снижению веса

Ученые экспериментальным путем опровергли утверждение о вредности «тяжелого» картофеля для организма, который якобы способствует набору веса. Оказывается, при правильном приготовлении овощ  окажет полезное влияние на организм. Картофель содержит массу  полезных минералов и витаминов. Отварной или

» Читать далее

Эксперты назвали главные правила похудения для ленивых

Отказ от физических нагрузок чреват проблемами не только с весом, но и с сердечно-сосудистой системой. Поэтому эксперты портала Food News составили перечень правил для людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Диетологи указывают, что естественные способы сжигания жира

» Читать далее

Топ-7 продуктов, негативно влияющих на кожу

Питание существенно влияет на внешний вид и здоровье кожи. Чтобы иметь чистое сияющее лицо специалисты рекомендуют до минимума сократить употребление некоторых продуктов, в идеале – вовсе исключить из рациона. Фаст-фуд Еда быстрого приготовления не имеет

» Читать далее

Леди Гага призналась: восстанавливаться и худеть ей помогает лед

В настоящее время популярная американская певица, как и другие звезды шоу-бизнеса, устраивает шоу в Лас-Вегасе, отрабатывая на них баснословные гонорары. На днях Леди Гага раскрыла секрет, как ей удается быстро восстановиться после концертов со сложной

» Читать далее

Ученые назвали самый дешевый способ омоложения

Вполне реально омолодить лицо без пластических и косметологических процедур, утверждают специалисты университета Иллинойса. Достичь положительного результата поможет ежедневная мимическая гимнастика. Такой вывод американские ученые сделали по итогам эксперимента с участием женщин 40-65 лет. На протяжении

» Читать далее

Спорт до завтрака эффективнее сжигает жир

Утренние физические нагрузки сжигают вдвое больше жира и являются отличной профилактикой диабета и болезней сердца. Такой вывод сделан британскими учеными после 6-недельного эксперимента. Батский университет опубликовал на своем сайте результаты эксперимента, целью которого было выяснить:

» Читать далее

Ученые подтвердили эффективность воды в борьбе с лишним весом

Два стакана воды перед трапезой помогут быстрее привести тело в порядок. Действенность простого и эффективного метода подтвердили ученые Университета Бирмингема. Специальный эксперимент с участием 84 страдавших ожирением добровольцев предполагал рекомендации и занятия по похудению. Эксперты

» Читать далее

Секреты стройности французских женщин

Ошибочно думать, что француженки сидят на строгих диетах и не вылезают из тренажерных залов. Они не отказывают себе в гастрономических изысках, но при этом не набирают лишних кило. Как же им это удается? Неизменность привычек

» Читать далее

Как выбрать футзалки: полезные рекомендации

футзалки

В мини-футбол играют в зале. Обычные бутсы для этого не подходят, необходимы футзальные. Они бывают разных моделей. В статье мы расскажем о том, какие лучше выбрать. Обратим ваше внимание на характеристики, которым должны соответствовать футзалки

» Читать далее

Clean Eating: «чистое питание» стремительно набирает популярность

Система Clean Eating активно обсуждается специалистами и приверженцами здорового питания. Она уже стала трендом: все больше людей отдают предпочтение исключительно натуральным продуктам, не подверженным промышленной обработке. Особенность «чистого питания» в употреблении только что приготовленных блюд, причем

» Читать далее
1 2 3 11