Медики назвали полезный для повышения иммунитета завтрак

Аптечные сети предлагают широкий ассортимент препаратов, витаминов, БАДов для повышения иммунитета. Маркетологи приписывают им чудодейственные свойства. Но повысить сопротивляемость организма к заболеваниям можно более полезным способом. В народной медицине давно применяется простое средство, без побочных

» Читать далее

Лучшие продукты для поддержания здоровья легких

Определенные питательные вещества эффективно поддерживают здоровое состояние организма и снижают риск заболеваний. Употребляемая человеком пища оказывает влияние в т.ч. на состояние легких, констатируют научные специалисты. Легкие способствуют очищению тела от загрязнителей из окружающей среды. Для

» Читать далее

Маленькая ягода с большой пользой

Процесс превращения винограда в изюм фактически консервирует витамины и микроэлементы. Ценных веществ становится в разы больше, чем в свежих ягодах. В сушеном винограде содержатся жиры, белки и углеводы. В сравнении с иными сухофруктами в нем

» Читать далее

Морковный сок продлит земной путь

Входящие в состав моркови минералы, витамины и микроэлементы эффективно оздоравливают организм и способствуют долголетию. Сок корнеплода является мощным природным средством для борьбы со свободными радикалами. Пользу морковного сока оценили еще эскулапы Древней Греции. Они успешно

» Читать далее

Назван идеальный продукт для оздоровления кишечника

Потребление грубой клетчатки способствуют улучшению работы пищеварительного тракта и кишечника. Диетолог Ольга Деккер рекомендует включать в ежедневный рацион отруби. На магазинных полках присутствует масса отрубей из зерновой шелухи: овсяные, пшеничные, ячменные, ржаные. Идеальными эксперт называет

» Читать далее

Особенности, цели и стоимость проведения инженерно-экологических исследований для строительства

Многие инвесторы или владельцы на начальном этапе застройки интересуются тем, какая цена на экологические изыскания, а также зачем проводятся такие проверки. В ряде случаев обойтись без подобных работ не получится, ведь их необходимость указана в

» Читать далее

Этот овощ обязательно следует добавить в рацион

Фонари из тыквы стали неотъемлемым спутником Хэллоуина. Но богатый питательными веществами оранжевый продукт гораздо полезнее использовать по прямому назначению. Медики перечислили ряд причин, по которым стоит пополнить им рацион. Тыква богата витаминами, минералами, клетчаткой и

» Читать далее

Современные колбасы таят опасность

В предлагаемой нынешними производителями колбасе содержится не более 40% мяса. Но даже его качество зачастую оставляет желать лучшего. Нередко в сырье  присутствуют перемолотые хрящи и субпродукты. Оставшиеся 60% компонентов в промышленной мясопереработке приходятся на сою,

» Читать далее

Определенные продукты могут «блокировать» старение

Не содержащие антибиотиков и гормонов органические продукты питания способны останавливать старение организма. Об этом рассказала ректор Европейского университета долголетия Юлия Юсупова. Наши пищевые привычки влияют на здоровье и подверженность возрастным изменениям. Некоторая еда «блокирует» процесс

» Читать далее

Меню для хорошего настроения

Люди усвоили взаимосвязь питания со здоровьем и внешним видом. Однако не каждый задумывается о способности пищи влиять на настроение, депрессии и тревоги. Об обязательных составляющих рациона для хорошего психологического самочувствия рассказала диетолог Ольга Усенко. Обогащенная

» Читать далее

Доступный продукт поможет при боли в суставах

С наступлением осени многие люди чаще жалуются на «нытье и скрип» суставов, причем не только пожилые. Насыщенные коллагеном куриные хрящи способны облегчить симптомы артритов и унять боли в суставах, заявляют медики. Употребление куриных хрящиков улучшает

» Читать далее

Какие витамины нужны организму осенью

В современном ритме жизни не хватает времени на полноценное питание. Между тем все витамины (за исключением D) можно получить лишь через пищу. Порой для восполнения содержания необходимых микроэлементов приходится прибегать к приему препаратов от фармакологических

» Читать далее
1 2 3 21