Сидячая жизнь неотвратимо ухудшает здоровье

Отсутствие подвижности негативно влияет на качество жизни. Долгая работа за ноутбуком, видеоигры и просмотры бесконечных сериалов незаметно подрывают здоровье, предупреждает врач Наталья Малык. По словам специалиста, при малоподвижном образе жизни  вдвое замедляется метаболизм, калории копятся

» Читать далее

Ученые открыли новый путь к долгой здоровой жизни

Исследователи института Скриппса выявили взаимосвязь отказа от пищи с увеличением продолжительности жизни и снижением риска сердечных заболеваний. Эксперимент проводился на грызунах. Одну группу подопытных держали в лаборатории с температурой 22°С и кормили едой с минимальным

» Читать далее

В Россия появится более дешевая альтернатива «Арепливиру»

В настоящее время в одной из больниц Екатеринбурга проходит испытания «Триазавирин». На начальном этапе препарат показывает позитивный результат, но точный отчет появится к концу октября. По словам члена-корреспондента РАН Владимира Руснова, в отличие от крайне

» Читать далее

Выполнение простых правил заметно улучшит здоровье

Любой человек мечтает о долгой здоровой жизни, но не каждый знает о средствах достижения цели. Эксперты назвали 6 утренних правил для улучшения общего состояния организма. Тибетская гимнастика Сразу после пробуждения необходимо сделать 5-минутную гормональную гимнастику,

» Читать далее

Доктор назвал полезные для здоровья вредные привычки

В жизни отсутствуют абсолютно вредные и полезные факторы. Это относится в том числе к привычкам. Даже употребление алкоголя способно содействовать здоровью при соблюдении умеренности, поясняет известный медик Александр Мясников. Доктор на 100% согласен с утверждением

» Читать далее

Медики назвали провоцирующие боли в спине привычки

Ощущение дискомфорта в области спины не дает расслабиться, заниматься привычными делами и способствует быстрой утомляемости. Медики указывают на простые ошибки сотрудников офисов, которые в итоге оборачиваются ноющими болями и спазмами. Неправильная мебель На работе человек

» Читать далее

Ринопластика: процедура, которая обязательно поможет

Найти человека, довольного формой собственного носа, бывает непросто. Если это не минутный каприз и не следствие плохого настроения, решением вопроса может стать профессиональная ринопластика. Это направление уже несколько лет считается одним из самых востребованных. Исправление

» Читать далее

Паническая атака: как с ней справиться

Немало людей на фоне стресса испытывают приступы необъяснимого страха или тревоги.  Учащенное сердцебиение, трудности с дыханием воспринимаются минимум как предвестники обморока. Паническая атака не приводит к летальному исходу, но для ее быстрого преодоления психологи рекомендуют

» Читать далее

Диетолог советует не пить «застойную» воду

Бутилированная вода в пластиковой таре подолгу стоит на магазинных полках. Под воздействием солнечных лучей она может стать даже опасной, предупреждает врач Анжелика Дюваль. По словам специалиста, оздоровительный эффект способна давать лишь свежая проточная вода. Бутилированная

» Читать далее

Врачи назвали доступные способы освободиться от стресса

Повседневность наполнена стрессами и проблемами. В погоне за благополучием напряжение порой достигает критического уровня: кажется, еще немного и нервы не выдержат… Психологи перечислили топ-5 способов для успокоения. Спасительный сон Когда неприятная ситуация не отпускает, а

» Читать далее

Медики рекомендуют обращать внимание на сигналы организма

Тело всегда предупреждает о приближении недуга, но люди зачастую не обращают внимания не незначительные изменения. Между тем не стоит недооценивать возникновение храпа, седины, мышечных спазм, пятен и др., предупреждают испанские ученые. Оказывается, появление седых волос

» Читать далее

Химик развенчал миф об опасности пищевых добавок Е

Среди сторонников здорового питания добавки «Е» заслужили дурную репутацию. Между тем вредность «ешек» не имеет под собой научного обоснования, рассказал Сергей Белков в беседе с радио Sputnik. По словам химика-технолога, первыми о недопустимости применения пищевых

» Читать далее
1 2 3 37