Центр духовного развития Константина Довлатова

Вопрос того, каким образом люди управляют друг другом, пытаются взять поведение друг друга под контроль, изучается уже тысячи лет. Сегодня манипуляция продолжает оставаться одной из важнейших деталей человеческого общения, но, в то же время, нетрудно догадаться о том, что никто не хочет быть манипулируемым.

Психолог Константин Довлатов уже долгие годы изучает множество вопросов, связанных с человеческим поведением и человеческими отношениями – манипуляция в этих исследованиях находятся далеко не на последнем месте, так что у вас будет, чему научиться у этого специалиста.

Виды манипуляций

Психолог Константин Довлатов отмечает, что нет лучшего средства для защиты от манипуляций, чем их распознание. В этом вся прелесть ситуации – когда вами управляют, единственное, что мешает остановить негативное воздействие – непонимание того, что это с вами вообще происходит.

Если же взяться за дело более основательно и попытаться по-настоящему избавиться от возникшей проблемы, то нужно видеть исходящую опасность, а для этого требуется разобрать виды манипуляций. Итак, чем же можно манипулировать:

  • любовью – влюблённый человек очень уязвим и действительно боится потерять возлюбленного, но разве в этом есть что-то плохое? К сожалению, чувством любви легко манипулировать – каждый раз, когда вы будете делать что-то не так, партнёр будет отдаляться, чтобы напугать вас разрывом отношений и взять под контроль;
  • страхом – одна из по-настоящему классических технологий управления, имеющая множество подвидов. Человеку достаточно легко внушить какие-то несуществующие опасности и проникнуть с их помощью сквозь защиту. Самый популярный пример – сверхзаботливые мамы, которые паникуют по каждому поводу и перекладывают свои страхи на детей – это и ужасно, и является нашей реальностью;
  • неуверенностью в себе – для человека совершенно нормально сомневаться, задаваться всё новыми вопросами и нерешительно подходить к сложным делам. Только вот есть степень сомнения, которая называется неуверенностью – если вам будут указывать на ошибки, называть дураком, смеяться над вашими достижениями, то можно застрять в этом состоянии на очень долгое время. Работайте над собой и никому не позволяйте выставлять вам оценки;
  • чувство вины – самый распространённый, к сожалению, пример манипуляции в семейной жизни, где муж и жена в порядке очереди начинают напоминать друг другу о реальных или надуманных провинностях. Эта ужасная игра ведётся только до победного конца – кто-то должен сдаться и сломаться. Нагружать человека провинностями легко, это приводит к образованию комплексов и слабостям – умейте защититься;
  • гордостью – иногда вас хвалят не для того, чтобы поддержать, а для того, чтобы превратить в своего раба. Игла одобрения мгновенно подсаживает человека и делает зависимым – если вас похвалили и вы буквально растаяли, то ситуация будет повторяться раз за разом. Похвала сладка, гордость добавляет силы, вот только направлены они будут не на пользу вам – не стоит на красивые слова обменивать свою жизнь;
  • жалостью – те люди, которые планируют манипулировать, давя на чувство жалости, называются «жертвами». Такой человек очень хитро начинает позиционировать себя раненым и обиженным, но при этом вы не заметите одну очень важную деталь – почему-то вам сделают виновником произошедшего. Какому-то человеку жить на свете плохо и он не находит себе места – это обычная ситуация. Только вот неожиданно этот человек начинает обвинять именно вас в том, что так всё сложилось. Как вы себя почувствуете? Ничего приятного в этом нет и вы попадаетесь на крючок.