Эксперты назвали главных «врагов» здоровых и красивых врагов

Неправильные привычки забирают у волос жизненную силу, истощают и ломают их. Желающим иметь красивые и здоровые локоны необходимо уделять уходу за ними повышенное внимание.

Перегрев

При быстрой укладке волос невозможно обойтись без фена или стайлера. Но следует убедиться в оптимальной температуре инструмента, поскольку в ходе нагревания волосы теряют влагу, кончики пересыхают и повреждаются.

Чрезмерное стягивание

Хвосты-пони и «дульки» остаются в тренде, но не надо слишком туго стягивать волосы резинкой либо заколкой. В ином случае корням грозит слабость, а концам – ломкость.

Игнорирование кондиционера

Кондиционер должен стать неотъемлемой частью процесса мытья головы. Отсутствие этого средства ведет к сухости, ломкости и посеченности волос.

Плохое питание

Волосы (как и кожа) зеркально отражают рацион питания. При недостатке протеинов и витаминов они истончаются. Не рекомендуется пропускать завтрак, а налегать стоит на пищу, обеспечивающую волосам поддержку (миндаль, яйца, рыба, овощи).

Излишек химических средств

Использование большого количества «химии» не способствует красоте волос. Пореже надо прибегать к окраске, кератиновым выпрямлениям и прочим процедурами с использованием химикатов.

Хлопковая наволочка

Специалисты рекомендуют спать на подушках в шелковых наволочках. Изделия из хлопка вызывают трение, которое ведет к потере влаги и повреждениям волос. За неимением скользящей наволочки, можно обернуть голову атласным или шелковым шарфом.

Расчесывание

Правильная техника предполагает деление волос на 4 части с последующим расчесыванием снизу вверх. Это легкий способ распутать локоны и гарантия того, что волосы не сломаются.