Как стать увереннее в себе?

как стать увереннее в себеВы когда-нибудь видели успешного человека, который достиг очень многого, но при этом отличался неуверенностью в себе? Может быть, он был слишком робок и нерешителен? А может застенчиво прятал глаза? Да, все это похоже на шутку, ведь уверенные в себе люди никогда себя так не ведут. Но возможно ли стать уверенным в себе на протяжении жизни, если такой уверенности нет с рождения?Ответ однозначен – да. Более того, уверенность в себе и своих силах – это всегда труд и нелегкая работа над самим собой. Кому-то это дается легче, а кому-то сложнее, но результат будет всегда, если человек старается. Но прежде чем начать стремится к тому, чтобы стать уверенным человеком необходимо понимать разницу между самоуверенностью и уверенностью в себе.

Самоуверенность говорит скорее о гордости человека и является недостатком, тогда как уверенность в собственных силах облегчает жизнь и помогает достичь желаемого.

Советы по обретению уверенности

Существует несколько правил, придерживаясь которых можно стать более уверенным в себе человеком. Все они рассчитаны на длительный период времени, потому что задача состоит не в том, чтобы создать видимость уверенности, которой нет внутри человека, а на то чтобы уверенность стала его неотъемлемой сущностью.

Итак, человеку желающему стать увереннее в себе необходимо:

Изучить самого себя. Думаете, в этом нет необходимости? Возможно. Но только в том случае, если вы можете сесть и написать сотню своих достоинств и сотню недостатков с обязательным условием: вы можете указать в какие достоинства желаете обернуть свои же недостатки.

Думаете это невозможно? Попробуйте. Возможно на это потребуется не один месяц, но это очень важно для того чтобы стать уверенным в себе. Человек, который не знает досконально самого себя, не может и полагаться на себя. Так что это основа основ. И даже если на данном этапе ваш список не превышает пяти пунктов не стоит отчаиваться – вам никто не мешает познавать себя день ото дня;

Все время подкрепляйте свою уверенность в себе. К этому шагу можно приступить до выполнения первого, так как уже говорилось, что для этого может потребоваться много времени. Итак, вам необходимо завести так называемый журнал «Победы» или «Успеха». Ваша задача состоит в том, чтобы ежедневно записывать в него, по меньшей мере, 5 успешных дел, которые вы совершили на протяжении прошедшего дня.

как стать увереннее в себе

 

Пусть это будут мелочи, которые кажутся незначительными, но их нужно учитывать. Это поможет в трудные минуты когда все валится из рук вспомнить что в вашей жизни есть немало успехов, которые говорят в пользу того что вы сильная личность, которая может многого достичь;

Фильтруйте поступающую информацию. Очень сильно на человека влияет информация, которая его окружает. Если она связанна с негативом, а не позитивом, то она разрушает уверенность в себе, взращивает пессимизм и ослабляет. Ввиду этого нужно максимально оградить себя от того чтобы видеть, слушать, читать и воспринимать негативную информацию.

Если в вашем окружении есть люди, которые скептически относятся к тому, что вы хотите быть уверенным в себе и не упускают возможности упомянуть об этом, то старайтесь исключить или свести к минимуму общение с ними. Напротив, всегда подкрепляйте свою решимость примерами успешных людей, которые смогли достичь желаемого;

Займитесь любимым делом. Если у вас есть мечта чем-то заняться, то обязательно сделайте это. По мере того как вы будете достигать успеха в чем-то новом вы будете обретать уверенность в себе, своих талантах и способностях. И такая уверенность не будет пустой, ведь у вас действительно получается то, чем вы гордитесь.

Помните ЭТО:

Успех приходит только к уверенным в себе и в своих силах людям.

Вы можете сделать что угодно, нужно только пожелать этого, сконцентрироваться, найти пути достижения и не сдаваться. Ведь никто не может стать президентом если однажды он этого не пожелал. Если он бы сидел дома и мечтал только об этом, никто бы о нем никогда не узнал и не выбрал.

Все настолько просто.

Научитесь видеть возможности вместо препятствий. И еще, нужно относится к препятствиям и проблемам, легко и с пониманием, ведь они есть всегда и у всех.

В вопросе уверенности многое зависит от отношения человека к самому себе. Нужно поверить в себя и тогда в вас поверят окружающие!

Читайте также о том, как полюбить себя

комментария4

  • наталия

    Мне кажется что уверенность в себе приобретается еще в семье. Если родители верят и поддерживают своего ребенка, то он вырастет уверенным в себе и успешным человеком. Как говорят «Все мы родом из детства»

  • ксения

    Чтобы быть уверенным надо научится радоваться и праздновать даже самые маленькие успехи. Например: «У меня отлично получилась жареная картошка. Просто вкуснятина. Какая я молодец». Вот в таком позитивном духе!

  • марина

    Да, уверенность в себе важная штука — без этого ничего в жизни не получится. Это как бы заранее обрести себя на провал во всех сферах. Научится себя любить и верить в свои силы это нелегкая задача — но по другому никак.

  • Игорь

    Спасибо за полезную и интересную статью!

Добавить комментарий:

Ваш Email не будет опубликован

*