Куркова поделилась необычным секретом молодости

В следующем году Равшана Куркова отметит 40-летие, однако ее идеальным формам может позавидовать немало юных особ. Оказывается, дело не только в спорте, питании и средствах ухода…

Актриса поделилась с поклонниками необычным секретом сохранения молодости на долгие годы. По ее словам, этому способствует тяга к знаниям. Учиться новому никогда не поздно, надо лишь выбрать дело по душе: брать уроки вокала, осваивать музыкальные инструменты, капоэйра, серфинг, участвовать в мастер-классах по кулинарии или гончароному искусству, изучать языки, историю древних времен, советует Куркова.

Если человеку действительно интересно так что «глаз горит и энергия шарашит» — это и есть победа духа, а значит и вечная молодость, уверена Равшана. Она вспоминает, что в какой-то момент начала набирать вес, поэтому пришлось взяться за себя всерьез. Она занялась спортом и пересмотрела рацион. Довелось перепробовать массу направлений, но теперь Куркова минимум четырежды в неделю тренируется в спортзале под руководством наставника, занимается также йогой и стретчингом.

Актриса признается: чудо случилось не сразу, лишь спустя полгода она заметила перемены к «лучшей версии себя». Сейчас она гибче, выносливее и сильнее, чем 25-летнем возрасте: ей нравится как выглядит  и «чувствует себя тело».

В «эликсире молодости» от Курковой довольно много составляющих – от философии до питания, но она личным примером демонстрирует его эффективность. Сегодня Равшана признанная красавица, хотя на архивном фото выглядит гадким утенком. Лишь благодаря настойчивости и выработанной системе актриса превратилась в роковую женщину, сводящую мужчин с ума женственными образами и изящными формами.