Названы главные «убийцы» молодости и красоты

Некоторые ежедневные привычки отрицательно влияют на здоровье и внешний вид. Это касается не только вредной еды, табака и алкоголя. Специалисты призывают срочно избавиться от вещей, из-за которых теряется естественность.

Плохой сон

Здоровый сон сохраняет молодость на долгие годы. Регулярный недосып напротив — оборачивается блеклостью кожи, мешками под глазами и другими неприятными моментами.

Резкая смена температур

Переход из нагретого помещения в холодное сопровождается резким сужением сосудов. Вследствие таких перепадов кожа теряет здоровый вид и становится менее естественной.

Медицинская маска

Из-за пандемии средства индивидуальной защиты фактически стали спутниками человека. Но частое ношение маски  вызывает покраснения и другие неприятные ощущения, пагубно влияющие на кожу.

Плохая вода

Жесткая водопроводная вода с повышенным содержанием соли способна привести кожные покровы в ужасное состояние. К тому же она может стать причиной болезней.

Неправильный уход

Самостоятельный выбор уходовой косметики нередко вызывает раздражение кожи, а порой — аллергию и воспаление. Лучше обратиться за рекомендацией к профессиональному дерматологу.

Неподвижный образ жизни

Сидячая жизнь портит осанку и внешний вид. Из-за малого количества кислорода состояние кожи значительно ухудшается. Необходимо чаще делать перерывы и прогуливаться на свежем воздухе.