Почему не растут ногти или как ускорить рост ногтей

почему не растут ногтиНогти – это объект зависти. Ведь с длинными и ухоженными ногтями руки выглядят совершенно иначе. Но, что же делать тем, кто не может похвастаться красивыми ногтями не потому, что не ухаживает за ними, а потому что никак не может отрастить?

Оказывается эту проблему можно решить, если знать что за ней кроется.

Если говорить о самых элементарных правилах ухода за ногтями, то они сводятся к следующему перечню:

  • Не грызите ногти никогда и не используйте их не по назначению (что-то проколоть, отковырнуть и прочее);
  • Следите за чистотой рук и ногтей, а также ежедневно питайте и увлажняйте их;
  • Всегда носите с собой необходимые инструменты (как минимум ножницы и пилочку);
  • Регулярно пилочкой корректируйте длину ногтей. Это предупредит их расслаивание и ломкость, а значит,поспособствует тому, чтобы они были длинные и красивые;
  • Пользуйтесь только стерильными инструментами и качественной косметической продукцией;
  • Приобретите жидкость для ногтей, в состав которой не входит ацетон и формальдегид;
  • По любым вопросам, связанным со здоровьем ногтей обращайтесь к специалистам, а не занимайтесь самолечением.

Ногти, как и волосы, в первую очередь питаются изнутри. Это значит что если они растут медленно и при этом слоятся и они мягкие, значит им не хватает витаминов и минералов для роста. Как решить эту проблему?

  • попытайтесь разнообразить свое питание
  • можно пару месяцев пить специальные витамины для ногтей и волос но ведь нельзя все время пить аптечные витамины, все же нужно больше стараться получать все что необходимо из пищи. Для ногтей особенно важны витамины А и В.

О том для чего полезны витамины и в каких продуктах их найти мы написали в статье:  Витаминная шпаргалка. Назначение, ежедневные дозы, источники, меры предосторожности

Как ускорить рост ногтей? Проверенные средства

как ускорить рост ногтей

  • Ванночки с лимонным соком

Просто отжать сок 1-2 лимонов и подержать ногти в нем 15-20 минут.

  • Использование специальных лаков для ухода и роста ногтей

Самостоятельно или как основу под лак. Хорошее средство: Sally Hansen Maximum Growth.

  • Ванночки со специальными смесями солей
  • Теплые масляные ванночки с оливковым, миндальным, репейным маслом

Выбирайте любое какое вам больше нравится, они богаты витаминами, поэтому полезны не только для ногтей но и для кожи рук.

  • Ванночки с морской солью

1-2 ложки соли растворить в стакане теплой воды. Вылить раствор в более удобную емкость и держать ногти в течении 15-10 минут.

  • Массаж с витаминами А и Е

Они продаются в аптеках и стоят копейки. Можно купить по отдельности в пузырьках, а можно в капсулах, уже смешанные — препарат называется аевит.

  • Ванночки с желатином

Желатин развести согласно инструкции, оставить на 30 минут разбухать. Потом слегка нагреть его и ванночка готова. Держать также 15-20 минут. Многие пьют такие желатиновые смеси натощак по утрам  10 дневными курсами. Желатин содержит коллаген, и именно поэтому полезен для ногтей.

Решение других проблем ногтей

Выше перечислялся общий перечень, которому нужно следовать всем женщинам. Но, а что если определенные трудности с ногтями уже возникли? Как быть в этой ситуации? Ниже приводится список самых распространенных проблем здоровья ногтей и методы их решения.

  • Проблема №1. Ногти мягкие и тонкие

Скорее всего, это обусловлено тем, что в организме мало кальция, а также других витаминов и элементов. Или же вы часто подвергаете их воздействию химических средств и воды. Для того чтобы решить эту трудность следует исключить отрицательные факторы, а также пересмотреть питание: в нем должно быть больше кальция, витамина Е и белка. Кроме этого в ногти нужно дважды в день втирать оливковое масло;

  • Проблема №2. Ногти сильно слоятся

Зачастую причина может быть в том, что их неправильно подпиливают. Кроме этого в организме может не хватать витамина А, а также железа и кремния. Иногда слоящиеся ногти – признак заболеваний щитовидной железы. Для решения проблемы начать стоит с правильного подпиливания. Его нужно делать только на сухих ногтях по направлению от края к центру. Также при слоящихся ногтях не рекомендуют использовать металлические пилочки. Помимо этого нужно все домашние дела выполнять исключительно в перчатках и включить в рацион больше молочных продуктов. Если такие меры не дают результатов, то нужно проверить щитовидную железу;

  • Проблема №3. Ногти не ровные, а рифленые

Иногда на ногтях появляются поперечные и продольные бороздки, которые свидетельствуют о нехватке витаминов в организме или наличии заболеваний внутренних органов. Кроме этого бороздки могут появиться из-за сильного стресса или приема некоторых препаратов. Такую проблему решить самостоятельно не просто. Для начала можно дать ногтям отрасти и посмотреть появляются ли новые бороздки или они по мере отрастания ногтя исчезают. Возможно, это было лишь временное явление, которое не требовало вмешательства. Тогда чтобы скрыть бороздки можно использовать специальную выравнивающую эмаль для ногтей и только поверх нее наносить лак. Если же проблема остается, то нужно проконсультироваться с врачом.

По всем этим причинам ногти могут не расти должным образом или сильно ломаться. Поэтому проблему нужно решать, а не пускать на самотек, ведь она может только усугубиться.

комментария2

  • чтобы укрепить ногти всегда делаю ванночки со свежевыжатым лимонным соком. Этому научила меня одна давняя подруга, ногти у нее всегда были очень красивыми и крепкими. Так вот, если не ленится и делать такие ванночки хотя бы 1 раз в неделю, результат не заставит себя ждать. Мне очень помогает, да и рецепт проще некуда;-)

  • кристина

    ванночки с лимонным соком это действительно вещь! еще если не лень покупаю такие специальные соли в масле. тоже хорошие

Добавить комментарий:

Ваш Email не будет опубликован

*