Тест ДНК микробиома: чем он может быть полезен и как его делают

Кишечный микробиом – крупнейшая экосистема организма. Состав микрофлоры формируется во время рождения человека, и в течение жизни изменяется под действием внутренних и внешних факторов. Микробиом человека – это его второй отпечаток пальцев. Для каждого он индивидуален.

Микробиом: что собой представляет

Микрофлора здорового кишечника помогает поддерживать работу иммунитета, извлекать энергию из продуктов, обезвреживать болезнетворные бактерии, стимулировать связь между мозгом и ЖКТ. Разнообразие микрофлоры зависит от времени переваривания пищи в желудке и диеты. Оно обеспечивает устойчивость к стрессам и влияет на целостность кишечной оболочки. Общий состав микробиома обусловлен флорой матери и генами. Его можно корректировать, поскольку микрофлора – отражение того, что человек ест.

Кишечный микробиом оказывает влияние на:

  1. Непереносимость глютена. Он сохраняет герметичность барьера кишечника, снижая его проницаемость. Микробиом не позволяет патогенам проникать внутрь клеток.
  2. Иммунитет. Бактерии успокаивают иммунную систему, предотвращают развитие аутоиммунных болезней и аллергии.
  3. Мозг. Микробиом влияет на настроение, поэтому его дисбаланс становится причиной депрессии.
  4. Усталость и сон. Некоторые бактерии вырабатывают ГАМК-медиатор центральной нервной системы. Он снижает тревожность, принимает участие в поддержке нормального цикла сна.
  5. Витамины. Бактерии микробиома вырабатывают витамины K, B и аминокислоты.

Исследование микробиоты

Для выполнения анализа берут образец фекалий. Из него выделяют ДНК бактерий, а потом по количеству генетического кода отдельных бактерий оценивается их доля в микробиоте. Профиль микробиоты интерпретируют с учетом разнообразия и качественного состава бактерий, а также их влияния на нарушение обмена веществ, синтез витаминов и развитие некоторых болезней:

  • имешия;
  • сахарный диабет второго типа;
  • язвенный колит;
  • болезнь Крона;
  • ожирение.

Чтобы подготовится к тесту, не нужно менять диету. Следует придерживаться привычного образа жизни, и тогда анализ отразит правильную картину развития микробиома. На основании теста врачи дают рекомендации, улучшающие состав бактерий. Единственным условием, препятствующим проведению теста, является расстройство ЖКТ. Необходимо подождать, когда симптомы пройдут, а потом собирать биоматериал. Если человек проходил лечение антибиотиками либо нестероидными препаратами, нужно подождать 3 месяца.

Когда и для чего назначается исследование

Перед тем, как здесь на сайте записаться на тест ДНК микробиома, следует определиться с целью анализа. Обследование назначается, если:

  • человек хочет изменить рацион, чтобы предотвратить нарушение обмена веществ и развитие болезней. Анализ ДНК микробиоты помогает дать оценку профилактики;
  • имеются симптомы: дискомфорт после приема пищи, расстройство стула, плохая переносимость некоторых продуктов.

Поскольку микробиом обновляется постоянно, периодически необходимо проводить исследование. Оно поможет оценить влияние новой диеты или измененного рациона на функции и состав микробиоты.

Чем помогает генетический анализ

ДНК исследование микробиоты разъясняет человеку, как правильно восстанавливать здоровье организма и кишечника в отдельности. Врач дает советы по коррекции микробиоценоза и определяет подходящие продукты питания. Анализ расскажет, как можно поддержать иммунную систему, психоэмоциональное состояние и нормальный вес. Исследование ДНК микробиома рекомендуется проводить при:

  • недостатке веса;
  • воспалениях кишечника;
  • ожирении;
  • слабом иммунитете и частых простудах;
  • дисбактериозе;
  • синдроме раздраженного кишечника;
  • хронических запорах и диарее;
  • аллергии и аутоиммунных болезнях.

Повлиять на результат проведенного теста может недавно завершенный курс лечения антибиотиками и операция в брюшной полости.