Твое лицо: 5 вредных привычек которые старят кожу

здоровая диетаНи для кого не секрет что кожа отражает состояние организма и ее вид о многом может рассказать. Например, специалисты нередко по состоянию кожи лица могут увидеть симптомы скрытых болезней. 

То что именно кожа лица в первую очередь отражает состояние здоровья организма в целом, есть и некая логика. Если происходят какие-то скрытые процессы, то мы в первую очередь заметим если это видно на лице, это похоже на целенаправленное действие организма как попытка дать нам знать что нужно что-то менять.

Итак, какие самые вредные привычки которые неблагоприятно влияют на красоту лица

Курение

В наше время страшилок про вред курения все больше и больше, но факт остается фактом, это уже давно не модно, это действительно вредно. Многие не верят в основном потому  что не видят мгновенного эффекта, в виде ухудшения состояния кожи, но все дело в том что последствия курения становятся заметными после 8-10 лет. Кожа обретает специфический серо-желтый оттенок, доказано что у курильщиков раньше и больше появляются морщин. Поверхность кожи становится неровным, появляются видимые сосудики. Курение разрушает коллаген, один из самых важных факторов красоты и здоровья кожи.

Героиня Секса в большом городе, Сара Джессика — Паркер в сериале очень много курит, а в реальной жизни она приверженец здорового образа жизни, а в это понятие курение не вписывается.

вредные привычки

Алкоголь

Естественно, если пить алкоголь в меру и не каждый день то, в виде хорошего вина, например, оно даже полезно. Но стоит переборщить как проблемы со здоровьем сразу появятся. Алкоголь первую очередь перегружает печень, и как следствие мы имеем жирную кожу, повышенную активность сальных желез и расширенные поры.

Фастфуд

Чересчур обработанная и жаренная жирная пища вредна не только для кожи но и для всего организма. И не думайте что если обойти Макдональдс стороной, то все будет в порядке и волноваться незачем. Так вот, гораздо более вредными являются колбасные изделия, сосиски, сервелаты и т.д. Котлета в Макдональдсе жареная на месте, значит консервантов там точно нет, что нельзя сказать про колбасу.

Ультрафиолет

Солце, как ни странно, это первая причина появления преждевременных морщин. Ультрафиолет сушит и обезвоживает кожу, она теряет эластичность, в итоге отдохнули на море недельку а вернулись с морщинками. Плюс, не забываем про риск развития рака кожи. Выход здесь только один, всегда пользоваться кремом с фактором защиты от ультрафиолета.

Сахар

Согласно последним исследованиям, сахар в больших количествах способствует разрушению коллагена и эластина, что опять же ведет к появлению нежелательных морщин.

Добавить комментарий:

Ваш Email не будет опубликован

*