Диетолог подсказала худеющим способы не отказываться от алкоголя

Есть несколько способов сбрасывать вес без отказа от алкоголя. О них рассказала диетолог Сара Ди Лоренцо из Австралии. По словам специалиста, важно уметь оценивать количество калорий в напитках. Наиболее опасными она называет коктейли и алкоголь

» Читать далее

Визажисты подсказали способы сокрытия признаков недосыпа

Стрессы, дедлайны, проблемы на работе и в семье отражаются на внешности. После бессонной ночи сложно выглядеть достойно, но макияж способен сделать так, чтобы никто не догадался о недавних проблемах. Официальный визажист Maybelline NY Юрия Столяров

» Читать далее

Медики предупреждают об опасных побочных эффектах популярного лекарства

При множестве заболеваний люди первым делом глотают аспирин. Но врачи призывают использовать его с осторожностью, т.к. преимущества препарата не перевешивают рисков. Частый прием аспирина делает тело восприимчивым к внутренним кровотечениям. Он разжижает кровь и снижает

» Читать далее

Специалисты рекомендуют обязательно употреблять рыбу

Американские диетологи называют рыбу суперфудом, т.е. едой с необычными преимуществами. Они рассказали о благоприятных последствиях от употребления этого продукта дважды в неделю. Автор ряда книг о здоровом питании Джексон Блэтнер указывает на насыщенность рыбы крайне

» Читать далее

Психолог дала советы по сохранению бодрости на весь день

Медики неустанно твердят о необходимости правильного питания и соблюдения режима дня. Эти советы актуальны и для людей, изо дня в день ощущающих себя усталыми и разбитыми, указывает психолог Наталия Лапшичева. Главным условием сохранения бодрости духа

» Читать далее

Веские причины для отказа от введения филлеров

Благодаря прорыву в косметологии женщины реже прибегают к пластической хирургии. Многие проблемы теперь решаются значительно проще. Особой популярностью для создания лица мечты пользуются филлеры. Однако такой метод коррекции внешности имеет определенные нюансы, которые следует учитывать

» Читать далее

Стилисты назвали одежду вне моды и времени

Некоторые вещи на протяжении века позволяют создавать беспроигрышные образы.  Современные иконы стиля нередко заимствуют идеи у Жаклин Кеннеди, принцессы Дианы и других известных модниц прошлого. Так, в 1998-м принцесса Диана показалась на публике в классическом

» Читать далее

Грибы признаны отличным антидепрессантом

Употребление грибов укрепляет психическое здоровье, снижает риск депрессии и развития онкологических заболеваний. К такому выводу пришли ученые Университета Пенсильвании. Польза лесных деликатесов во многом обусловлена наличием в их составе эрготионеина, говорится в статье Journal of

» Читать далее

Диетолог назвала критически важный для иммунитета элемент

В период осенних простуд организму крайне важен магний. Он обслуживает свыше 300 химических процессов, рассказала кандидат медицинских наук Римма Мойсенко. Врач-диетолог предупредила: при дефиците магния ухудшается работа щитовидной железы, повышается риск образования тромбов, слабее вырабатываются

» Читать далее

Партнер пытается контролировать: четыре неявных признака

О необходимости расставания, когда возлюбленный хотя бы раз поднял руку, знают практически все. Эмоциональный абьюз обходится без физического насилия, но покушение на свободу тоже не сулит ничего хорошего в будущем. Психологи назвали несколько признаков попыток

» Читать далее

Что нужно знать о фурнитуре для стекла

Будучи одним из главных материалов в современном дизайне интерьера, стекло также требует использования разнообразной фурнитуры. Высококлассная фурнитура для стекла должна обеспечивать не только его надежное крепление, но и нередко обладать определенными декоративными качествами для того,

» Читать далее

Особенности аренды автокрана 32 тонны

Лучше всего в работе с тяжелыми грузами себя показали мощные автокраны, способные выдерживать нагрузки в десятки тонн. Однако, выбирая спецтехнику, важно понимать, что в этой области не может быть компромиссов — для эффективной, выгодной и

» Читать далее
1 2 3 242