Есть несколько способов сбрасывать вес без отказа от алкоголя. О них рассказала диетолог Сара Ди Лоренцо из Австралии. По словам специалиста, важно уметь оценивать количество калорий в напитках. Наиболее опасными она называет коктейли и алкоголь
» Читать далее
Стрессы, дедлайны, проблемы на работе и в семье отражаются на внешности. После бессонной ночи сложно выглядеть достойно, но макияж способен сделать так, чтобы никто не догадался о недавних проблемах. Официальный визажист Maybelline NY Юрия Столяров
» Читать далее
При множестве заболеваний люди первым делом глотают аспирин. Но врачи призывают использовать его с осторожностью, т.к. преимущества препарата не перевешивают рисков. Частый прием аспирина делает тело восприимчивым к внутренним кровотечениям. Он разжижает кровь и снижает
» Читать далее
Американские диетологи называют рыбу суперфудом, т.е. едой с необычными преимуществами. Они рассказали о благоприятных последствиях от употребления этого продукта дважды в неделю. Автор ряда книг о здоровом питании Джексон Блэтнер указывает на насыщенность рыбы крайне
» Читать далее
Медики неустанно твердят о необходимости правильного питания и соблюдения режима дня. Эти советы актуальны и для людей, изо дня в день ощущающих себя усталыми и разбитыми, указывает психолог Наталия Лапшичева. Главным условием сохранения бодрости духа
» Читать далее
Благодаря прорыву в косметологии женщины реже прибегают к пластической хирургии. Многие проблемы теперь решаются значительно проще. Особой популярностью для создания лица мечты пользуются филлеры. Однако такой метод коррекции внешности имеет определенные нюансы, которые следует учитывать
» Читать далее
Некоторые вещи на протяжении века позволяют создавать беспроигрышные образы. Современные иконы стиля нередко заимствуют идеи у Жаклин Кеннеди, принцессы Дианы и других известных модниц прошлого. Так, в 1998-м принцесса Диана показалась на публике в классическом
» Читать далее
Употребление грибов укрепляет психическое здоровье, снижает риск депрессии и развития онкологических заболеваний. К такому выводу пришли ученые Университета Пенсильвании. Польза лесных деликатесов во многом обусловлена наличием в их составе эрготионеина, говорится в статье Journal of
» Читать далее
В период осенних простуд организму крайне важен магний. Он обслуживает свыше 300 химических процессов, рассказала кандидат медицинских наук Римма Мойсенко. Врач-диетолог предупредила: при дефиците магния ухудшается работа щитовидной железы, повышается риск образования тромбов, слабее вырабатываются
» Читать далее
О необходимости расставания, когда возлюбленный хотя бы раз поднял руку, знают практически все. Эмоциональный абьюз обходится без физического насилия, но покушение на свободу тоже не сулит ничего хорошего в будущем. Психологи назвали несколько признаков попыток
» Читать далее
Будучи одним из главных материалов в современном дизайне интерьера, стекло также требует использования разнообразной фурнитуры. Высококлассная фурнитура для стекла должна обеспечивать не только его надежное крепление, но и нередко обладать определенными декоративными качествами для того,
» Читать далее
Лучше всего в работе с тяжелыми грузами себя показали мощные автокраны, способные выдерживать нагрузки в десятки тонн. Однако, выбирая спецтехнику, важно понимать, что в этой области не может быть компромиссов — для эффективной, выгодной и
» Читать далее