58-летняя британка поделилась своим рецептом молодости

Жительница Лондона Трейси Линдси имеет 4 детей, двух внуков и при этом выглядит значительно моложе реального возраста. В беседе с Daily Mail британка призналась, что бороться с естественным увяданием ей помогают ежедневные полезные привычки.

Проверенным способом Трейси называет контрастный душ по утрам и расслабляющую ванну по вечерам. Ранее женщина работала флористом и не забывает о своем увлечении. Мелкие задачи вроде очистки стеблей от шипов и листьев действуют успокаивающе, хотя для большинства ее бывших коллег этот процесс ассоциируется с неприятной обязанностью.

Одним из залогов «вечной молодости» Линдси называет сбалансированное питание с полезными добавками. Оно позволяет держать тело в тонусе, а укреплять иммунитет женщина предпочитает за счет периодического приема комплекса витаминов и минералов.

Ранее 50-летняя бьюти-эксперт и журналист Ингеборг ван Лотринген назвала залогом своей моложавости тщательный уход и отсутствие детей. Она призналась: они с супругом никогда не мечтали о ребенке, поэтому она может все выходные посвящать себе и тратит на уход за кожей свыше 312 фунтов стерлингов в год.