Аскорбиновая кислота для лица — как использовать

Прошли сотни лет с тех пор как британские моряки обнаружили что витамин С является ключом к предотвращению цинги. С тех пор многие считали аскорбиновую кислоту, чуть ли не лекарством от всего. Эту теорию сегодня подвергают сомнению, однако никто из экспертов не сомневается в том, что это один из 4 самых важных витаминов для кожи.

Моряки, у которых в течение длительного времени не было доступа с свежим овощам и фруктам, страдали подкожными кровоизлияниями, нарушением синтеза коллагена и ослабеванием соединительной ткани.

Те самые 4 витамины которые так необходимы для здоровой кожи это А, Е, С и витамины группы В.

Витамин С, или аскорбиновая кислоты, есть незаменимый ингредиент в синтезе коллагена в организме. Если длительное время не получать достаточное количество, появятся проблемы с суставами, а краткосрочной перспектива, увядание и преждевременное старение кожи.

Польза аскорбиновой кислоты для кожи лица

Да, очень важно получать с пищей достаточное количество аскорбиновой кислоты, однако эксперты в косметологии с недавних пор начали использовать витамин С для наружного ухода за кожей, в качестве антивозрастного средства.

Узнаем получше, как действует аскорбиновая кислота для лица при использовании наружно в виде сывороток и масок:

• Ускоряет выработку коллагена, что повышает упругость кожи и ее функции защиты.

• Действует как сильный антиоксидант, нейтрализуя свободные радикалы которые считаются одним из основных причин увядания кожи.

• Улучшает способность кожи регенерироваться и обновляться.

• Защищает кожу от воздействия ультрафиолета.

• Осветляет пигментные пятна.

• Улучшает цвет лица.

• Повышает эффективность пилингов и микродемамбразии.

Организму необходимо 500мг витамина С в день. Его легче получить из таких источников как болгарский перец, киви, клубника, шиповник, облепиха и конечно же цитрусовые.

Как использовать аскорбиновую кислоту. Противопоказания

Аскорбиновая кислота средство доступное и безопасное, однако, есть некоторые рекомендации для применения:

• Аскорбиновая кислота хорошо работает с витаминами Е и А, не дает им окислятся, и поэтому хорошо их использовать вместе.

• Использование масок из фруктов и овощей в которых высоко содержание витамина С, также дает хороший результат, особенно для увядающей кожи.

• Если есть возможность такой купить, то лучше всего использовать порошок аскорбиновой кислоты без глюкозы, но если растолочь знакомые нам всем аскорбинки в порошок, тоже неплохо.

Не рекомендуется применять средств аи маски с аскорбиновой кислотой, если на коже есть ранки, трещинки, язвочки. Также, при наличии сосудистых звездочек применение аскорбиновой кислоты нежелательно.

Домашние способы применения аскорбиновой кислоты для лица

• Маска для лица с порошком аскорбиновой кислоты

1 ложку порошка аскорбинки, смешать с минеральной водой, чтобы получилась кашица. Наносим маску на очищенное лицо и оставляем на 5-10 минут. Смываем холодной водой.

• Лосьон для лица омолаживающий

Аскорбиновая кислота также продается в ампулах, для инжекций. Это обычно 5-10% раствор. Если кожа тонкая, то разбавить водой 1:1, если она не чувствительная и достаточно тонкая, то можно наносить содержание ампул без разбавления, с помощью ватного диска или пальцами. Через несколько минут раствор с витамином С впитается, и можно наносить ночной крем.

• Косметическая сыворотка

В  магазинах часто встречаются омолаживающие сыворотки с витамином С. Судя по отзывам, продукт очень даже хороший. Стоит попробовать. Вот на косметисте хороший отзыв недорогой сыворотки от Lumene. Прочитайте: http://kosmetista.ru/blog/kosmetichka/24549.html

• Фруктово-ягодные маски

Если нужно было бы выбрать маску которая будет содержать больше аскорбиновой кислоты, то, это будет, пожалуй, маска облепиховая или клубничная. В этих продуктах много витамина С и не так много фруктовых кислот, чтобы сильно жгло лицо, как например, у киви или лимона.

Не существует одного единственно ингредиента, каким бы дорогим он не был, который смог бы самостоятельно решить проблемы кожи. Витамин С только один из них.

Используйте аскорбиновую кислоту для лица наряду с другими средствами. Витамин А и Е также очень важны, как и получение достаточного количества питательных веществ вместе с едой.