Барбара Брыльска поделилась своими секретами красоты

Звезду культовой «Иронии судьбы» в минувшем столетии называли эталоном красоты, женственности и грациозности. Даже в почтенном возрасте актрисе удается выглядеть шикарно.

В июне будущего года Барбара Брыльска справит 80-й день рождения. Она поделилась правилами, которые позволяют ей хорошо выглядеть и чувствовать себя энергичной.

«Мы – то, что едим». Невзирая на плотные графики съемок, Барбара с молодости избегала питания в столовых. Особое внимание уделяла утренней «каше красоты»: гречке с изюмом, орехами и корицей.

«Не переставать улыбаться». Актриса рекомендует избегать сладкого, чаще посещать стоматолога и делать профессиональную чистку зубов. Излучать позитив следует даже когда грустно, ведь кто-то может влюбиться именно в улыбку…

«Не забывать о сбалансированной диете». Брыльска предпочитает грибную диету: она давно заменила мясо растительным белком. В грибах его вдвое больше, чем в яйцах и мясной продукции.

«Соблюдать умеренность в пластике». Кинозвезда прибегала к блефаропластике и другим вмешательствам, но ее главное кредо – не переборщить с манипуляциями красоты. Это позволяет сохранять естественность.

Брыльской повезло с генетикой: она обладательница «тонкой кости», что даже в зрелом возрасте положительно сказывается на внешности. Но одного этого было бы недостаточно. Она рекомендует женщинам избегать вредных привычек и правильно выбирать пластического хирурга, который все сделает деликатно.