С недавних пор в тренд вошло употребление миндального, соевого, овсяного, бананового и другого растительного аналога молока. Но желающим сбросить вес не стоит заменять натуральный продукт, считает диетолог Елена Соломатина. По словам специалиста, в ходе производства
» Читать далее
От лишнего веса реально избавиться и без изнурительных тренировок. Нельзя издеваться над организмом в период похудения, иначе терпения надолго не хватит, предупреждает Рейчел Пол. Похудение является долгим процессом, а поддержание веса и вовсе должно быть
» Читать далее
Жительница штата Новый Южный Уэльс поделилась с изданием Daily Mail секретом похудения на 46 кило за 28 недель. Молодой австралийке помогли кардиотренировки и отказ от вредной еды. После рождения первенца в ноябре 2019-го Кейтлин Ланкестер
» Читать далее
Некоторые диеты несут вред здоровью, особенно подразумевающие употребление одного лишь продукта. Также они небезопасны для людей с людей с определенными заболеваниями, предупреждает спортивный диетолог Ирина Писарева. Желающим сесть на диету нутрициолог рекомендует предварительно сдать анализы.
» Читать далее
После похудения следует изменить не только пищевые привычки, но и круг общения. Диетолог Римма Мойсенко называет это главным фактором для удержания веса в норме. Стремящимся преобразиться людям необходимо комплексно подходить к проблеме. Процесс похудения непосредственно
» Читать далее
Прекрасная половина заранее готовится к сезону бикини. Многие девушки при этом готовы к радикальным мерам. Однако урезание рациона и голодание – лишь провоцируют набор лишних кило, утверждают специалисты. Потеря мышечной массы Нехватка еды ведет к
» Читать далее
Бутерброды с колбасой и черный кофе на завтрак угнетают организм. В утренний режим питания необходимо включать более легкую пищу, указывает Анжелика Дюваль. Врач-диетолог советует начинать день с разных каш с добавлением фруктов. Также для завтрака
» Читать далее
Морские деликатесы очень вкусны и полезны. Они активно используются современными кулинарами для создания настоящих гастрономических шедевров. На нашем сайте вы можете подобрать креветки онлайн по выгодным ценам. Также, розничный магазин находится в городе Москва. Предлагаем
» Читать далее
Один бокал качественного красного вина по эффективности сопоставим с целым часом занятий в тренажерном зале. Об этом свидетельствует новейшее исследование канадского Университета Альберты. Руководитель группы исследователей Джейсон Дайк поясняет такой феномен наличием в вине ресвератрола.
» Читать далее
Отказ от пищи в вечернее время способствует неуемному аппетиту. Днем человек фактически перестает контролировать потребление еды, набирая лишние килограммы. Об этом пишет New York Post со ссылкой на ученых Университета Осаки. В ходе трехлетнего масштабного
» Читать далее
Лесли Карлтон имеет двоих 30-летних сыновей и уже обзавелась внуками. Но пользователи Сети не верят, что в 62 можно сохранить спортивную фигуру и выглядеть настолько молодо. Сама Лесли в беседе с Daily Mail призналась: сама
» Читать далее
Работающие в ночную смену люди входят в группу повышенного риска сердечно-сосудистых заболеваний, набора веса, диабета и других хронических недугов. Им особенно рекомендуется следить за рационом и правильно питаться. Диетолог Светлана Фус указывает: работа по ночам
» Читать далее