Почему нельзя сдерживать эмоции на работе

Нагрузки и стрессы на рабочем месте способны принести немалый вред здоровью. Поэтому ученые настойчиво не рекомендуют держать в себе негативные эмоции, изображая напускную вежливость. Лучше в этом случае сменить вид деятельности. По утверждению американской исследовательницы

» Читать далее

Как распознать дефицит йода в организме

Низкое содержание йода чревато проблемами с щитовидной железой, гормональным дисбалансом, замедлением метаболизма и другими сбоями в организме. Эндокринологи называют пять основных признаков, указывающих на недостаток этого важного микроэлемента. Проблемы с волосами и кожным покровом. Нехватка

» Читать далее

Причины образования желтого налета на языке у ребенка и что с этим делать

Легкий желтоватый налет на языке по утрам – явление вполне нормальное и закономерное. Во время сна все процессы в нашем организме замедляются, а слюна становится вязкой и хуже омывает ткани полости рта. В результате бактерии

» Читать далее

Как самостоятельно бороться с носогубными складками

На появление старящих лицо носогубных складок влияет ряд факторов, главные из которых возраст, генетика и мимика. Но оказывается с ними можно бороться и без визитов в дорогие салоны. Для профилактики появления морщинок надо усилить питание

» Читать далее

Action on Sugar развенчала миф о пользе меда

Многие приверженцы здорового питания ошибочно считают мед весьма полезным продуктом, заменяющим сахар. Об этом свидетельствует исследование компании Action on Sugar, пишет The Guardian. Качественное питание стало трендом современности. Но стоит учитывать, что добавка в чашку

» Читать далее

Почему не стоит следовать советам диетологов в соцсетях

В социальных сетях экспертами по самым разным вопросам нередко становятся люди без соответствующего сертификата. Немало среди них и диетологов, которым подписчики верят беспрекословно и стараются следовать советам. Исследователи Университета Глазго провели анализ рекомендаций блогеров Британии,

» Читать далее

Японцы назвали спасающий от ожирения продукт

Специалисты Женского колледжа гуманитарных наук Дошито по итогам проведенного исследования назвали рис лучшим ежедневным продуктом, препятствующим набору лишнего веса, пишет News.ru. Исследователи  команды профессора Томоко Имаи проанализировали рацион питания и образ жизни граждан 136 стран

» Читать далее

Как не стоит заниматься в спортивном зале

Эффективные занятия спортом позволяют избавиться от лишнего веса, приводят тело в отличный вид и даже улучшают настроения. Однако посещая спортивный зал, большинство людей начинает допускать множество ошибок.

» Читать далее

Уход за лицом: распространенные ошибки, которые лишь портят кожу

В стремлении сохранить свежесть кожи многие дамы регулярно прибегают к процедурам, которые несут больше вреда, чем пользы. Но они об этом даже не догадывается. Перечислим ошибки, которых надо избегать ради продления молодости.

» Читать далее

Зачем нужна ринопластика

ринопластика

Вы недовольны формой своего носа и существующей горбинкой? Владеете чересчур широким носом, неприглядным краешком либо расстроены присутствием иных недостатков, которые не украшают, а только портят внешний вид? С каковыми б недостатками не встретились, можно сделать

» Читать далее

Рекомендации по уходу за кожей лица: как выглядеть моложе

В разные времена требования к красоте девушек постоянно менялись. Однако неизменным оставалось отношение к коже лица. Методы ухода за кожей могут отличаться. В первую очередь все будет зависеть от состояния, а также типа кожи. Если

» Читать далее

Пятерка секретов для долгого сохранения молодости

Каждая женщина мечтает выглядеть моложе или, во всяком случае, не старше указанной в паспорте даты. Но экология, стрессы и неверное питание не щадят ни лицо, ни тело. И все же знание секретов молодости позволяет эффективно

» Читать далее
1 2 3 8