Массаж спины: польза и виды

Самые разнообразные виды массажа становятся популярными и в очередной раз подтверждают, что заботится о здоровье люди стали гораздо более охотно и ответственно. Среди множества видов особенно стоит выделить массаж спины, который заслуженно получил множество отличных

» Читать далее

Мясников назвал безопасное обезболивающее

Самым безопасным обезболивающим и препаратом №1 в мире является парацетамол. Об этом в эфире телеканала «Россия 1» заявил доктор и телеведущий Александр Мясников. В качестве болеутоляющих люди чаще всего принимают нестероидные противовоспалительные средства: анальгин, аспирин,

» Читать далее

Оформление больничного: помощь от специалистов

Отношения между руководством компании и подчиненными не всегда могут быть настолько радужными, особенно если кто-то из сотрудников заболел и теперь не появляется на работе. В этой ситуации, нужно уметь правильно отстоять свои права и объяснить,

» Читать далее

Некоторые здоровые привычки могут иметь обратный эффект

В погоне за здоровьем люди пользуются разными советами. Однако не все называемые полезными привычки в реальности несут пользу. Эксперты WebMD  назвали топ-6 привычек, которые могут сопровождаться побочными эффектами. Диетическая газировка содержит искусственные подсластители. При употреблении

» Читать далее

Диетолог указала на худшие способы для похудения

Голодание и жесткие диеты не способны обеспечить долгосрочный результат. Об этом предупреждает американский диетолог. Адриенна Юдим назвала главные ошибки и поделилась рекомендациями для действенного снижения веса. Эксперт указывает: строгие ограничения в еде дают не долгий

» Читать далее

Типичные признаки обезвоживания кожи

Обезвоживание входит в число наиболее частых состояний кожных покровов современного человека. Причем особенно сильно оно проявляется осенью и зимой. Причинами водного дефицита на клеточном уровне медики называют центральное отопление, ветер, загрязненный воздух, холод, несбалансированное питание,

» Читать далее

Ученые не рекомендуют принимать триптофан людям с ожирением

Популярная биодобавка триптофан способна навредить людям с ожирением, заявляют ученые клиники «ФИЦ питания и биотехнологии». Опасность этого БАДа подтверждают и другие эксперты. Эксперимент на грызунах показал, что триптофан ухудшает пищеварение и вызывает тревожность у склонных

» Читать далее

Ученые назвали простейший способ профилактики диабета

В последние годы растет число пациентов с тяжелым заболеванием эндокринной системы. Но есть хорошая новость: употребление двух фруктов в день предотвращает развитие диабета. Диетологи заслуженно называют фрукты в числе самых полезных продуктов питания. Их рекомендуется

» Читать далее

Кардиолог дала рекомендации по предотвращению инфаркта и инсульта

На планете большинство смертей связаны с инфарктами и инсультами. Необходимо вовремя распознать опасность и предотвратить ее, рассказала кандидат медицинских наук Анна Кореневич на своем канале  YouTube. Врач-кардиолог рекомендует обследоваться на атеросклероз, сдать анализы и показать

» Читать далее

Эндокринолог назвала правила поведения в аномальную жару

В знойную погоду в первую очередь следует на треть увеличить норму потребления воды. При выходе на улицу необходимо использовать средства от загара, написала врач Зухра Павлова в своем Telegram-канале. Эндокринолог указывает на необходимость значительного увеличения

» Читать далее

Опасные для жизни симптомы, на которые редко обращают внимание

Многие невнимательно следят за здоровьем и не придают значения «мелочам». Между тем некоторые симптомы могут предвещать приближение инсульта. Нарушение мозгового кровообращения происходит по причине закупорки либо разрыва сосудов. При отсутствии притока кислорода и важных питательных

» Читать далее

Медик перечислила основные симптомы обезвоживания

Чаще всего дегидратация происходит в жаркую влажную погоду. Она способна обернуться тепловым ударом, поэтому важно знать предупреждающие об обезвоживании знаки. Доктор Филиппа Кэй предупреждает: дефицит воды в организме влияет на когнитивные функции. Среди главных признаков

» Читать далее
1 2 3 45