Самые разнообразные виды массажа становятся популярными и в очередной раз подтверждают, что заботится о здоровье люди стали гораздо более охотно и ответственно. Среди множества видов особенно стоит выделить массаж спины, который заслуженно получил множество отличных
» Читать далее
Самым безопасным обезболивающим и препаратом №1 в мире является парацетамол. Об этом в эфире телеканала «Россия 1» заявил доктор и телеведущий Александр Мясников. В качестве болеутоляющих люди чаще всего принимают нестероидные противовоспалительные средства: анальгин, аспирин,
» Читать далее
Отношения между руководством компании и подчиненными не всегда могут быть настолько радужными, особенно если кто-то из сотрудников заболел и теперь не появляется на работе. В этой ситуации, нужно уметь правильно отстоять свои права и объяснить,
» Читать далее
В погоне за здоровьем люди пользуются разными советами. Однако не все называемые полезными привычки в реальности несут пользу. Эксперты WebMD назвали топ-6 привычек, которые могут сопровождаться побочными эффектами. Диетическая газировка содержит искусственные подсластители. При употреблении
» Читать далее
Голодание и жесткие диеты не способны обеспечить долгосрочный результат. Об этом предупреждает американский диетолог. Адриенна Юдим назвала главные ошибки и поделилась рекомендациями для действенного снижения веса. Эксперт указывает: строгие ограничения в еде дают не долгий
» Читать далее
Обезвоживание входит в число наиболее частых состояний кожных покровов современного человека. Причем особенно сильно оно проявляется осенью и зимой. Причинами водного дефицита на клеточном уровне медики называют центральное отопление, ветер, загрязненный воздух, холод, несбалансированное питание,
» Читать далее
Популярная биодобавка триптофан способна навредить людям с ожирением, заявляют ученые клиники «ФИЦ питания и биотехнологии». Опасность этого БАДа подтверждают и другие эксперты. Эксперимент на грызунах показал, что триптофан ухудшает пищеварение и вызывает тревожность у склонных
» Читать далее
В последние годы растет число пациентов с тяжелым заболеванием эндокринной системы. Но есть хорошая новость: употребление двух фруктов в день предотвращает развитие диабета. Диетологи заслуженно называют фрукты в числе самых полезных продуктов питания. Их рекомендуется
» Читать далее
На планете большинство смертей связаны с инфарктами и инсультами. Необходимо вовремя распознать опасность и предотвратить ее, рассказала кандидат медицинских наук Анна Кореневич на своем канале YouTube. Врач-кардиолог рекомендует обследоваться на атеросклероз, сдать анализы и показать
» Читать далее
В знойную погоду в первую очередь следует на треть увеличить норму потребления воды. При выходе на улицу необходимо использовать средства от загара, написала врач Зухра Павлова в своем Telegram-канале. Эндокринолог указывает на необходимость значительного увеличения
» Читать далее
Многие невнимательно следят за здоровьем и не придают значения «мелочам». Между тем некоторые симптомы могут предвещать приближение инсульта. Нарушение мозгового кровообращения происходит по причине закупорки либо разрыва сосудов. При отсутствии притока кислорода и важных питательных
» Читать далее
Чаще всего дегидратация происходит в жаркую влажную погоду. Она способна обернуться тепловым ударом, поэтому важно знать предупреждающие об обезвоживании знаки. Доктор Филиппа Кэй предупреждает: дефицит воды в организме влияет на когнитивные функции. Среди главных признаков
» Читать далее