Дефицит йода: названы тревожные симптомы

По данным ВОЗ, до 50 млн. людей страдают повреждениями головного мозга из-за недостаточности йода. Этот важный микроэлемент обеспечивает нормальную работу щитовидной железы, которая в свою очередь влияет на мозг и иммунную систему.

Несложно избежать дефицита йода при регулярном употреблении йодированной соли. Но при наличии ниже перечисленных признаков стоит обратиться к эндокринологу.

Отек передней части шеи

Безошибочным симптомом йодной недостаточности медики называют наличие зоба. При восполнении дефицита он обычно исчезает, но при запущенном состоянии  могут возникнуть необратимые изменения щитовидки.

Беспричинный рост веса

Если вес увеличивается по непонятным причинам, возможно, организм сигналит о нехватке йода. При снижении уровня гормонов щитовидки калории сжигаются медленнее.

Повышенная утомляемость

Такой симптом наблюдается у 80% людей с йододефицитом. Они чувствуют слабость сразу после пробуждения и жалуются: все буквально валится из рук.

Выпадение волос, сухость кожи

Гормоны щитовидки влияют на волосяные фолликулы, поэтому нехватка йода сопровождается потерей волос. Еще один признак – шелушение и сухость кожи: он зафиксирован у 77% людей.

Восприимчивость к холоду

Нехватка йода замедляет метаболизм, поэтому чувствительность к холоду повышается. К тому же гормоны щитовидки влияют на активность «согревающего» тело бурого жира.

Также среди вероятных признаков йодного дефицита медики называют: уменьшение потоотделения; проблемы с памятью; нарушение менструального цикла; неважное самочувствие в период беременности.