Диетолог назвала способы избавления от мешков под глазами

Косметический дефект в виде отеков придает лицу утомленный вид. Как правило, они особенно заметны после пробуждения. Но не стоит отчаиваться, т.к. существует много способов устранения мешков под глазами в домашних условиях.

Автор ряда книг о здоровом питании Пуджа Махиджа назвала несколько способов избавления от отеков в области глаз. В первую очередь она рекомендует использовать для умывания прохладную воду. Если холодная вода не помогает, диетолог рекомендует придерживаться еще ряд несложных правил:

• ежедневно употреблять овощи, фрукты, пить до 3 литров воды, чтобы организм не копил жидкость впрок;
• снизить до минимума употребление кофе, чая, энергетических и алкогольных напитков, поскольку они способствуют возникновению отеков;
• добавить в рацион петрушку: эта зелень способствует выводу из организма токсинов.

Кроме того, эксперт поделилась рецептом целебного коктейля, помогающего эффективно бороться с мешками под глазами. Для этого следует блендером перемолоть  сельдерей, огурец, помидор, петрушку и добавить в пюре пару капель сока лайма.

Если отеки причиняют боль, не проходят долгое время и даже увеличиваются, Махиджа советует обратиться к врачу. Такая ситуация может сигнализировать о болезни почек.

Бьюти-блогеры рекомендуют прикладывать к отекам компрессы из чайной заварки и отвара ромашки; кубики льда; дольки сырого картофеля; остуженные в морозильнике серебряные ложечки или втирать сок алоэ.