Еще раз об убивающих кожу привычках

Процесс старения неизбежен, но вредные привычки лишь ускоряют его.  Если игнорировать советы специалистов, кожа быстро покроется морщинами и станет чаще воспаляться.

Несмытая косметика

Портал «Здоровье с Еленой Малышевой» прежде всего к вредным привычкам относит недостаточное очищение лица по вечерам. Клетки восстанавливаются в ночной период и обновляются лишь при чистой коже. Оставленная косметика, жир, грязь засоряют поры, пересушивают дерму и провоцируют акне.

Курение

Эта вредная привычка уменьшает приток крови. В итоге кожные покровы недополучают питательные вещества и кислород. А токсичные вещества сигарет убивают 70% витамина С: провоцируют потерю упругости кожи и нездоровый цвет лица.

Редкое использование крема от солнца

Применение средства с SPF-защитой лишь раз в день также может вызвать проблемы с кожей.  Солнцезащитный крем рекомендуется наносить каждый раз перед выходом на улицу и в любой сезон года.

Неверное лечение акне

Большой ущерб коже наносит также злоупотребление сладостями и неправильная борьба с акне. Выдавливание прыщиков чревато рубцами на коже и даже занесением инфекции. С высыпаниями лучше бороться салициловой кислотой и бензоилпероксидом.

Специалисты рекомендуют бережно относиться к коже: приучать себя к правильному уходу, использовать лишь качественную косметику. Также следует лучше высыпаться, меньше нервничать, не гримасничать, отказаться от курения, алкоголя и вредной пищи.