Фейс-фитнес: почему он нужен уже сейчас

Даже самая идеальная кожа со временем теряет привлекательность. Экология, стрессы и возрастные изменения негативно отражаются на внешнем виде. Волшебных пилюль красоты пока еще не изобретено, зато вполне реально держать лицо в тонусе, освоив технику самомассажа.

Эффективность массажа доказана наукой и практикой. Если грамотно подходить к процессу, можно в короткий срок улучшить цвет лица, стереть с него усталость, отеки и морщинки. Уже придуманы способы поворачивать время вспять посредством подтяжек, ботокса и лифтинговых процедур, но в юности о подобных бьюти-активностях никто не задумывается. Однако ухаживать за лицом следует с раннего возраста. Результаты действия или бездействия проявятся ближе к 30-ти годам.

Коучи советуют по 2-3 раза в неделю «мять лицо» по 20 минут или же посещать профессионалов, которые сделают это согласно прейскуранту. Не секрет, что красивое тело является результатом изнурительных тренировок, здорового питания и ухода. Аналогичная ситуация и с лицом — косметике не под силу замаскировать отсутствие тонуса. Поэтому для сохранения красоты требуется регулярная гимнастика для лица, которая абсолютно не предполагает физических нагрузок.

Массаж лица не имеет противопоказаний, поэтому купероз и розацея – не повод откладывать дело на потом. В салонах специалисты применяют каменные пластины – гуаша, которые эффективно и комфортно разглаживают морщинки, изгоняют скопившуюся жидкость. А роллеры с небольшими шипами подтягивают овал и стимулируют кровообращение. Эти и другие полезные инструменты доступны в продаже. А если не лениться и регулярно ухаживать за лицом, то помощь дорогих косметологов не понадобится очень долго.