Хюгге: семейное счастье жителей Скандинавии

Датчан считают самыми счастливыми людьми в мире. Принцип их жизненного устройства базируется на философии хюгге, подразумевающей единство благополучия, уюта и комфорта для каждого члена семьи.

Качественное общение

Смена ежедневной суеты на спокойные действия кажется невозможным, но датчане хотя бы раз в неделю выделяют вечер для семьи и ценят каждую минуту. Для этого следует отключить телефоны, ноутбуки и в полной мере отдаться общению с близкими людьми. Родители непоседливых малышей обычно придумывают объединяющие занятия: мастерят поделки, играют в настольные игры, рисуют и т.п.

Создание уюта

В хюгге наиболее популярной темой является домашний уют. Стиль предполагает множество милых деталей, способствующих близости и расслабленности. Для создания такой атмосферы можно испечь пирог, зажечь свечи (поставить повыше от детей), надеть удобную мягкую одежду, укрыться вместе теплым пледом… В такой обстановке забываются все тревоги, остается лишь наслаждаться совместно проводимым временем.

Позитив

Плохое настроение весьма заразительно: если проявлять его в кругу семьи, очень скоро его подхватят и другие. Не стоит вносить в дом волнующие мысли: вечер следует проводить в приятных воспоминаниях. Это помогает поднять и собственное настроение.