Эндокринологи советуют отодвигать старость шоколадом

Перспективы приближающейся старости никого не радуют, но порой омолаживающие процедуры и полезные диеты не дают желанного результата. Оказывается, ни здоровая еда, ни бьюти-новинки не работают «на все сто» без хорошего настроения.

Эндокринологи утверждают, что отказ в любимой еде сводит на нет выработку гормона удовольствия. Эндорфин непосредственно участвует в обмене веществ и влияет на массу тела. Чувство неудовлетворенности оборачивается стрессом, на нейтрализацию которого организм тратит огромную долю защитных сил. При восполнении затрат чувство голода обостряется: человеку все время хочется что-то жевать. В итоге о похудении говорить не приходится, а на лице постоянно присутствует недовольное выражение, что зрительно лишь добавляет годы.

Эндокринологи знают, как с легкостью разорвать этот порочный круг и отодвинуть старость. Даже вид плитки шоколада вызывает улыбку и поднимает настроение, не говоря уже о «шоко-омоложении». Волшебный вкус любимого лакомства моментально запускает выработку эндорфина, который в свою очередь нормализует обменные процессы и активно сжигает жир.

Благодаря шоколаду можно сбросить десяток лет, ведь растительные стиролы какао-масла приостанавливают процесс старения. Токоферол (витамин молодости) позаботится об упругости кожи, жирные полиненасыщенные кислоты оздоровят организм, а хорошее настроение и антиоксиданты  надолго отодвинут неизбежность. Главное – выбирать качественный черный шоколад и употреблять его в разумных дозах – до 50 граммов в день.