Как сохранить счастливые отношения

Нередко после эйфории первых месяцев отношения постепенно начинают тускнеть и чахнуть. Так происходит из-за игнорирования обязательных «процедур счастья», поясняет психолог Елена Любченко.

В счастливых отношениях возникает феномен, названный учеными «эффектом Микеланджело». Его секрет в том, что человек собственными действиями, словами и отношениями создает партнера. Поддержка вдохновляет, окрыляет и стимулирует к дальнейшему развитию и свершениям. Тогда как конкуренция за лидерство унижает и обесценивает достижения.

Наукой доказано, что счастливые пары пробуждают друг в друге лучшие качества. Однако многим необходимо учиться таким взаимоотношениям. Психолог рекомендует ради интереса подсчитать: сколько раз за день партнер подвергался критике и сколько раз вызывал ваше восхищение. Аналогичные подсчеты надо сделать и по высказываниям «второй половинки». Статистика покажет, куда движется пара – к долгим безоблачным отношениям или расставанию из-за равнодушия.

Исследование немецких специалистов показало: большинство лишь в первые два года ценит все хорошее, что дает жизнь с иным человеком. Затем это воспринимается как должное, что значительно влияет на качество отношений. Необходимо на протяжении всей жизни видеть хорошие черты партнера, уметь восхищаться им.

Когда амбиции и сиюминутное желание отстоять правоту берут верх, эксперт рекомендует остановиться и задать себе вопрос: хочется быть правым или счастливым?