Как сохранить теплые отношения в год Быка

Каждый новый год несет перемены: кто-то радуется им, кто-то испытывает страх и стресс. Во избежание конфликтов психологи призывают учиться слышать близких и находить золотую середину.

С приходом года Быка отношения «главный-подчиненный» остались в прошлом, особенно в семье. Не все готовы к этому, опасаясь утраты авторитета и равности партнера. Между тем именно такая модель дает возможность обоим проявить свои уникальные качества.

Готовые строить отношения вне устаревших стереотипов семьи станут крепче. Не сумевших подстроиться под новые реалии — ожидают конфликты. Следует проявлять мудрость: осознавать равность, несмотря на различия.

Согласно китайской легенде Бык первым из зверей поддержал божественного Будду и позвал остальных за собой. В 2021-м рекомендуется внимательно относиться к самому духовному и тонкому процессу в теле – дыханию. Оно помогает контролировать точность слов, выражать эмоции и вкладывать в сказанное больше теплоты и добра.

Тем, кто злится, раздражается, ищет виновных и не желает мириться с переменами, специалисты рекомендуют использовать три приема. Они помогут снизить накал страстей и переживаний:

• не пытаться измерять всех одной меркой: не стоит забывать, что все люди разные;
• вовремя останавливаться: при ссоре следует отойти в сторону и глубоко подышать для затухания эмоций;
• говорить с любовью: вовремя сказанное доброе слово позволит предупредить склоку и помириться после конфликта.

Эти простые правила станут бесценным навыком для сохранения крепких доверительных отношений с партнером на долгие годы.