Кожа будет благодарна за эти 9 добавок

В основе любого антивозрастного средства лежат базовые ингредиенты, остальное – смягчители, отдушки и прочие элементы, влияющие на цену продукта. Но важные компоненты можно приобрести в аптеке, где они будут стоить в разы дешевле брендовых кремов. Специалисты назвали доступные добавки, за которые кожа непременно отблагодарит здоровым и сияющим видом.

Витамин А в капсулах

Ретинол способствует синтезу коллагена и защищает кожу не хуже продуктов с УФ-фильтрами. Достаточно ежедневно принимать с едой по 1 капсуле, содержимое еще одной – вбивать в кожу после очищения.

Витамин Е в капсулах

Мощнейший антиоксидант делает кожу мягче, здоровее, замедляет ведущие к старению окислительные процессы. Применять по 1 капсуле – внешне и внутренне.

Гиалуроновая кислота

При приеме 120 мг гиалуронки, возможно, удастся избежать болезненных инъекций красоты. Экспериментально доказано: ежедневное употребление 1 капсулы действующего вещества заметно улучшает состояние кожи.

Гель с феруловой кислотой

Феруловая кислота способствует увлажнению и разглаживанию кожи. Применение геля усилит ее защиту в 5-9 раз, но наносить его рекомендуется максимум 3 раза в неделю, избегая зоны вокруг глаз.

Коллаген

Капсулы с белком следует принимать после 25 лет для восполнения коллагена. Оптимальная дозировка – 2,5 г в день.

Масло какао

Отлично увлажняет и удерживает влагу в коже. Наносить перед сном по массажным линиям, через 30 мин. промокнуть излишки салфеткой.

 Коэнзим Q 10

Уменьшает рельефность, повышает гладкость кожи, улучшает цвет лица. После 20 лет можно принимать по 1 капсуле в день.

Витамин С

Обладает антиоксидантными и защитными функциями. Минимальная дозировка для женщин – 75 мг.

Витамин N

Липоевая кислота нейтрализует действие свободных радикалов, защищает кожу от внешней агрессивной среды. Реконструкция коллагена также напрямую зависит от наличия витамина N. Принимать ежедневно по 1 капсуле с количеством кислоты 50 мг.