Массаж лица асахи для омоложения – красота в наших руках!

Сегодня поговорим о пользе массажа лица для красоты и молодости кожи, какие виды массажа самые популярные, плюсы и минусы каждого и рекомендации для выполнения самомассажа.

Содержание:

1. Массаж лица – в чем польза?
2. Классический массаж лица
3. Японский массаж лица асахи
4. Видео: Как выполнить лимфодренажный массаж Зоган

Массаж далеко не новинка в индустрии красоты. Это один из самых древних техник оздоровления и восстановления тонуса организма. Современные косметологи и салоны красоты, помимо массажа всего тела, предлагают такую услугу как массаж лица. Обычно массажем подготавливают кожу лица к дальнейшим процедурам, так как он улучшает кровообращение и усиливает действие большинства косметических средств.

Косметический массаж лица – в чем польза?

На нашем лице есть много нервных окончаний, что делает массаж желанным способом расслабления и получения удовольствия. Однако, польза массажа лица этим не ограничивается:

• Улучшает настроение

Исследования и опыт показали, что массаж лица не только улучшает настроение, но и уменьшает нервозность и помогает расслабиться и лучше справляться со стрессом.

• Предотвращает появление морщин

Ежедневный стресс часто приводит к наращиванию напряжения в лицевых мышцах. В результате появляются складки на лбу, под глазами и у рта. Однако, всего 10 минут

• Повышает лимфоток

Лимфа – жидкость, которая состоит из лимфоцитов. Эти частицы — важные составляющие иммунной системы, так как лимфоциты ответственны за выработку антигенов, которые борются с инфекциями и раковыми клетками. Задача лимфы это выявить и поглощать болезнетворные клетки, поэтому улучшение лимфотока массажем, помогает быстрее избавится от этих вредных веществ.

• Улучшает эффективность косметических средств

Нередко массаж лица делают перед серией косметологических процедур, так как специалисты-косметологи уверены, что это лучшая подготовка к процедурам, а также помогает получить наилучшие результаты.

• Помогает сохранить молодость кожи лица

Массирование кожи лица стимулирует кровообращение, а значит и питание клеток эпидермиса изнутри. В массаже участвует не только кожа, но и мышцы лица. Благодаря этому и кожа и мышцы становятся эластичнее и подвижнее.

Классический массаж лица

Классический вид лицевого массажа представляет собой комплекс определенных движений и техник, направленных на расслабление мышц лица и повышения тонуса кожи. Отличается этот массаж тем, что выполняется строго по установленным «массажным линиям»:

1. От середины лба к линии роста волос;
2. От переносицы к вискам;
3. Под глазами: от внешних уголков к внутренним, над верхними веками – от внутренних уголков глаза к внешним;
4. От крыльев носа к скулам;
5. От уголков губ к ушам.

Массаж выполняется мягко, без сильных нажатий. Цель расслабить мышцы и стимулировать кровообращение, а не растянуть кожу.

Для классического массажа лица использую специальные растительные масла или густые сыворотки. В аюрведе применяется теплое кунжутное масло.

Почему именно эти линии? Эта техника вырабатывалась в течении многих лет, и со временем специалисты пришли к общему мнению и установили, каким образом лучше массировать лицо чтобы получить наилучший результат, и не навредить.

Классический массаж лица обычно делают в салонах красоты, однако выполнить его дома, самостоятельно, тоже возможно.

Видео. Классический массаж лица

Плюсы классического массажа:

• Безусловно, основное преимущество данного метода является тот факт, что он уже многими проверен и опробован, одобрен специалистами и имеет мало противопоказаний;

• Выполняется с легким нажатием. Так чтобы не было больно и некомфортно, но после 10 минут, кожа немного покраснела. Это признак что усиливается кровообращение;

• Снимает отечность;

• При регулярном применении массаж избавляет от мешков под глазами, тусклой кожи и помогает ей дольше оставаться в тонусе.

Противопоказания:

• Дерматиты и разного вида кожных заболеваниях;

• Простуды и грипп;

• Чувствительная кожа;

• Ссадины и порезы;

• Расширенные лимфатические узлы.

Японский массаж лица асахи

Говорят, что японский лимфодренажный массаж лица имеет древние корни, и женщины страны восходящего солнца пользуются этим способом омоложения очень давно. Так это или нет, массаж асахи сегодня приобретает все больше и больше популярности, так как результаты видны уже через пару недель и почти все кто попробовал данный метод остались довольными.

Популяризовала технику массажа Зоган японка по имени Юкуко Танака. Этот массаж стали в разных частях света называть по разному, вот и у нас прикрепилось название «Асахи».

Особенности массажа от морщин Асахи

Цель массажа именно омоложение. То есть методика направлена на повышение упругости кожи, на устранение и предотвращение морщин и на восстановление овала лица.

Плюс этого массажа в том, что его очень просто выполнить самостоятельно в домашних условиях. Достаточно пару раз практиковаться по видео-инструкции которая доступна в интернете чтобы освоить основные движения и принципы.

Рекомендации к выполнению массажа Асахи:

• При массировании, нажатие должно быть сильнее, чем у классического массажа, но все же в местах нахождения лимфоузлов нужно ослабить давление;

Расположение лимфатических узлов:

• Все движения выполняются медленно, без спешки;

• Использовать массажное масло или другое средство для облегчения скольжения рук обязательно;

• Перед процедурой нужно очистить лицо и просушить;

• Лучше всего делать этот массаж в положении сидя. Спина должна быть прямой, не упираясь на спинку стула;

• Юкуко Танака рекомендует выполнять этот массаж утром, вместо вечера.

Результаты применения техники Зоган для омоложения лица:

Те, кто пробовали выполнять этот массаж в течении 10-15 минут каждый день, видят результаты уже через 1-2 недели:

• Уменьшается отечность;

• Морщины становятся менее заметными;

• Со временем подтягивается овал лица.

Противопоказания:

Что касается противопоказаний, то они практически те же самые что и у классического массажа. Несмотря на то, что техника требует выполнять массаж, немного придавливая, в районе лимфоузлов и у висков нужно расслабить руки и ослабить нажатие.

Важно!  Массаж Асахи нужно выполнить осторожно, если у вас худое лицо или костлявое лицо, без жировой прослойки. Чтобы не допустить еще больше похудения лица, все движения выполняются с легким нажатием и нужно сконцентрироваться больше на внешние часто овала лица.

Массаж асахи также противопоказан при куперозе, так как он выполняется с давлением.

Видео: Как выполнить лимфодренажный массаж Зоган

Как делать массаж лица самостоятельно

Выполнять любой из видов массажа лица не занимает много времени, однако это приносит много пользы и массаж в любом случае приятная и расслабляющая процедура.

Несколько раз посмотрите видео и запомните все советы Юкуко Танака, потом, можно попробовать сделать это самостоятельно.

Видео: Как самостоятельно выполнить массаж лица асахи:

Если делать массаж строго по рекомендациям специалистов, результаты можно будет увидеть очень быстро. Это один из самых доступных способов улучшить внешний вид и омолодить лицо, ведь выучив технику, можно делать массаж лица в домашних условиях.