Массаж спины: польза и виды

Самые разнообразные виды массажа становятся популярными и в очередной раз подтверждают, что заботится о здоровье люди стали гораздо более охотно и ответственно. Среди множества видов особенно стоит выделить массаж спины, который заслуженно получил множество отличных оценок и приносит огромную пользу организму. Конечно же, прежде чем проводить массаж, потребуется консультация у специалиста, ведь есть различные противопоказания. В целом ограничения встречаются редко, да и есть множество вариантов массажа, возможность подстроиться под индивидуальные особенности пациента.

Важные показания

Так когда массаж спины может быть не только полезным, но и обязательным:

• стоит начать с того, что такой массаж будет полезным без каких-либо недугов, а просто для восстановления и расслабления организма. Каждый почувствует себя лучше после такого положительного воздействия на тело;
• массаж будет обязательным в случае остеохондроза. Правильное воздействие на организм значительно замедлит разрушительное воздействие недуга и даже поможет восстановиться. Ровно то же самое относится к радикулитам шейного, грудного или поясничного отделов позвоночника;
• если нагрузки на организм из-за тяжелой работы или занятий спортом являются значительными, то не нужно дожидаться травм. Массаж выполняет восстановительную роль и правильно расслабляет различные зоны позвоночника. Если же травмы уже случились, то массаж тоже поможет – при травмах лопаток, костей таза, задней поверхности ребёр он будет особенно эффективным;
• частое обращение за помощью – это борьба с косметическими дефектами кожи. Массаж помогает улучшить циркуляцию веществ, быстрее избавиться от постожоговых, посттравматических, послеоперационных рубцов.

Консультация со специалистом

Несмотря на впечатляющую пользу массажа спины, важно помнить о том, что приступать к процедуре можно только после консультации со специалистом. Очень хорошо, что противопоказаний к массажу спины минимальное число, потому можно настроиться на будущие приятные процедуры. Ни о каком массаже не может быть речи в случае с лихорадочными состояниями и воспалительными процессами. Противопоказанием являются хронический остеомиелит, воспаление сосудов и другие недуги. Всё это предстоит обсудить со специалистом, где можно будет заодно обсудить план посещения массажного кабинета.