Мимические привычки старят лицо раньше времени

Даже у приверженцев здорового образа жизни присутствуют вредные привычки, о которых они и не задумываются. Между тем у каждого человека на протяжении жизни формируется эмоциональная история, связанная с мимикой.

Кандидат фармнаук, основатель бренда Teana Дмитрий Стофорандов указывает: в юности эластичная кожа легко возвращается в исходное положение после прищуров и сморщивания носа. Однако с возрастом на месте динамических складов формируются стойкие заломы. Необходимо с помощью различных методик как можно быстрее избавиться от вредных мимических привычек.

Хмуриться

Эта распространенная привычка входит в число самых вредных. Можно попытаться справиться с ней с помощью тейпирования, но более эффективны инъекции ботулотоксина. Научно доказано: блокировка мышц межбровья улучшает настроение, посылая мозгу положительный импульс.

Прищуриваться

Обычно щурятся люди с плохим зрением, но не стоит игнорировать оптику или линзы. От солнечного света желательно круглый год носить темные очки. Также рекомендуется чаще увлажнять тонкую кожу век.

Напрягать мышцы одной стороны лица

Люди от природы асимметричны, но не стоит подчеркивать это. Такая привычка выражается в поднятии одного уголка рта, прищуре одним глазом и т.д. Надо учиться держать мимику под контролем, чтобы заметные складки не образовывались на одной части лица.

Также эксперт не рекомендует жевать лишь одной половиной челюсти; «разговаривать» шеей, напрягая мышцы, и чересчур активно выражать эмоции. Без мимики немыслимы эмоции, но не следует позволять лицу напрягаться зря.