Можно ли вернуть доверие после измены

Адюльтер – крайне неприятное событие, но многие люди искренне сожалеют о поступке и желают примирения с партнером. Самым важным психологи называют восстановление утраченного доверия, иначе разрыв отношений неизбежен.

Изменившему придется приложить максимум усилий и такта. Первый шаг – признание поступка, причем без обвинений второй половинки в причинах измены. В этом помогут истории пар, которым удалось успешно пережить травматический опыт.

Следующим этапом должно стать выстраивание новой линии поведения. Партнеру придется учиться доверять предателю заново, поэтому исключены задержки на работе, встречи с друзьями – любые действия, которые могут быть восприняты как отсутствие сожаления о проступке.

Хорошее отношение способно лечить раны, но не стоит рисовано унижаться, «моля пощады на коленях». Такое поведение скорее выставит изменщика циником, способным на любые жесты ради желанного прощения. Лучше демонстрировать максимум внимания, лояльности, делать больше добрых дел.

Если в картине мира второй половинки адюльтер абсолютно недопустим – не стоит мучить ее. Таким людям проще переболеть после расставания, чем все время испытывать эмоциональную боль от предательства.