Назван эффективный напиток для избавления от лишнего веса

В борьбе с ненавистными килограммами поможет бюджетный напиток. Диетологи рекомендуют использовать для этих целей обычную газировку. Употребление воды с пузырьками способствует насыщению меньшей порцией еды, что снижает потребление калорий.

В ходе исследования ученые обнаружили, что стакан сильногазированной чистой воды образует в желудке  900 мл газа. Участницы эксперимента чувствовали после ее употребления сытость, хотя в реальности ничего не ели. Теперь врачи активно рекомендуют газированную воду в качестве средства от переедания.

Вопреки, распространенному мнению, она  безвредна. Но все же злоупотреблять водой с углекислым газом не следует: выпивать надо не более 0,5 литра в день. Эта норма будет содействовать:

• выводу шлаков и токсинов из организма;
• нормализации пищеварения;
• выработке желудочного сока (полезно при пониженной кислотности);
• повышению артериального давления;
• нормализации дыхания и разжижению крови.

Оказывается, обычная несладкая газировка положительно воздействует на ЖКТ. Исследование с участием пациентов, страдающих запорами и диспепсией, показало, что состояние участников группы, употреблявшей в течение 15 дней содовую воду, значительно улучшилось. При этом у их коллег, пивших обычную воду, осталось без изменений.