Названы признаки быстрого старения организма

У кого-то морщинки заметны на третьем десятке лет, другие ходят с гладким лицом многие годы. Все это является результатом возрастных изменений, на которые значимое влияние оказывает образ жизни.

Замедление метаболизма

С возрастом обмен веществ ухудшается, что негативно отражается на весе и общем состоянии. Если раньше позволительно было есть сладости и бутерброды в любое время, то с годами необходимо ответственней подходить к составлению рациона.

Ухудшение скорости реакций

У возрастных людей мозг медленнее реагирует на окружающую реальность. Сложнее ловить падающие тарелки и концентрировать внимание при вождении машины. Для понимания процессов замедления реакции специалисты рекомендуют схватить на лету линейку и запомнить отметку. Со временем следует повторять манипуляцию и сравнивать результаты.

Медленно заживающие раны

Люди в возрасте опасаются переломов, способных на месяцы приковать их к кровати. Из-за замедления функция организма  период восстановления у пенсионеров длится значительно дольше.

Утрата интереса к жизни

Возрастным изменениям подвергается в том числе психическое состояние. Предпосылками деменции эксперты называют потерю удовольствия от ранее любимых занятий. При наличии подобных симптомов стоит обратиться к психиатру или психологу.