Определен самый полезный сок для сердца и мозга

Свекольный сок признан наиболее полезным для мозговой деятельности и работы сердечно-сосудистой системы. Причем положительный эффект будет заметен уже через 10 дней, утверждают иностранные специалисты.

Команда британских и норвежских ученых провела специальное исследование для подтверждения пользы сока свеклы для организма. О свойствах корнеплода способствовать стабилизации давления и улучшать микроциркуляцию крови известно давно. Теперь получены и новые данные.

В эксперименте принимали участие три десятка добровольцев возрастом 70-80 лет. В течение 10 дней они регулярно употребляли свекольный сок. По итогам оказалось, что сердечная и мыслительная деятельность респондентов заметно улучшилась.

В то же время ученые подчеркивают: речь идет исключительно о свежем соке свеклы. В ближайшее время они планируют расширить исследование, в т.ч. за счет иных возрастных групп.

Польза овоща поясняется богатым перечнем витаминов и минеральных соединений. Причем в соке все эти элементы содержатся в более концентрированной форме. Напиток способствует очищению крови, служит профилактикой заболеваний, связанных с лимфатической системой, почками, печенью, желчным и мочевым пузырем.

Свекольный фрэш помогает быстрее восстанавливаться после болезней, а также благотворно отражается на состоянии кожи. Кроме того, он улучшает обмен веществ, что важно для желающих подкорректировать фигуру.