Почему не стоит следовать советам диетологов в соцсетях

В социальных сетях экспертами по самым разным вопросам нередко становятся люди без соответствующего сертификата. Немало среди них и диетологов, которым подписчики верят беспрекословно и стараются следовать советам.

Исследователи Университета Глазго провели анализ рекомендаций блогеров Британии, которые имеют свыше 80 тыс. фалловеров, консультирующих по поводу снижения веса, диет и тренировок. Изначально были выбраны 9 самых популярных тематических блогов. Сообщения с мая по июнь минувшего года проверялись на объективность, правдивость, предвзятость и наличие ссылок на иные ресурсы.

Кроме того, ученые проанализировали по 10 самых последних рецептов пищи, опубликованных в каждом из блогов. Блюда оценивались по калориям, содержанию жиров, белков, клетчатки, углеводов, соли и сахара. На последнем этапе результаты исследования сравнили с рекомендациями диетологов-профессионалов, работающих в системе здравоохранения.

Оказалось, что в восьми случаях из девяти нельзя верить советам доморощенных экспертов относительно приготовления полезной пищи и физических тренировок. Зачастую авторы блогов выдают собственные мысли за неоспоримые факты. А с учетом широкой аудитории, подобные блоги несут опасность для общества, резюмируют ученые.