Почему не стоит спать с мокрыми волосами

Еще с детства мамы рекомендуют детям не ложиться в кровать с мокрой головой. Принимая во внимание советы медиков и стилистов, это вовсе не зря. Нет ничего катастрофического, если случайно задремать после душа с влажными волосами, но привычка поступать так регулярно обернется негативными последствиями.

Простуда и головная боль

Голова способна переохлаждаться даже в теплый период и в собственном доме. Мокрые волосы, также как носки и обувь, ведут к снижению иммунитета. Поэтому даже при сильной усталости и невозможности высушить локоны, стоит перед сном убедиться в отсутствии сквозняков.

Мокрые волосы могут также провоцировать головную боль. Когда бактерии прогрессируют на коже головы, организм увеличивает приток крови в «эпицентру» для предупреждения заражения. Это в свою очередь влияет на повышение артериального давления.

Повреждение волос

Мокрые волосы весьма чувствительны, поэтому неосознанные движения во сне усиливают риск их повреждения.  Стилист Джон Руджеро рекомендует в экстренных случаях спать на атласных наволочках. Они способствуют скорейшему высыханию и предотвращают спутанность. Кроме того, гладкий шелк и атлас благотворно влияют на кожу, защищая лицо от заломов, которые в итоге оборачиваются морщинками.

Также сон с влажной головой ведет к появлению перхоти. Причем человек сам создает для этого идеальную среду в виде темноты, тепла и влаги. Еще одним негативным фактором специалисты называют лишение волос естественного сияния. Для их увлажнения и питания кожа головы выделяет специальные жиры. И если класть мокрую голову на подушку, она впитает влагу вместе с полезными компонентами.