Полезный лайфхак: как спасаются от жары японцы

Японцы сильны не только в технике, но и в более приземленных вещах. В жаркий период они охлаждают тело с помощью специального «кондиционера». Он представляет собой обычный тканевый шарфик, смоченный в воде.

Принцип работы «японского кондиционера» довольно прост: мокрый шелк для выпаривания влаги потребляет энергию тела, снижая при этом температуру. Такой метод  позволяет чувствовать себя более комфортно в жару, способствует восстановлении после спортивных тренировок и снимает головную боль.

Вместо шарфика можно использовать платок или полотенце из любых натуральных тканей. В японских магазинах предлагаются готовые охлаждающие наклейки для лба и шеи. Также в продаже имеются белые шарфики, которые следует лишь периодически смачивать, чтобы в процессе испарения воды охлаждалось тело.

Ранее физик Кембриджского университета Лиза Джардин-Райт поясняла совет экспертов носить в знойный период влажную одежду. Исходящая от тела тепловая энергия способствует переводу воды из жидкого в газообразное состояние. Иной вариант – носить свободные вещи, как это делают бедуины.

Также ученые рекомендуют  для охлаждения опускать руки в таз с холодной водой или принимать теплый душ. Студеная вода менее эффективна, т.к. при резкой смене температуры тело пытается сохранить тепло.