Простые способы избавления от второго подбородка

Дополнительный подбородок не опасен для здоровья, но внешне он выглядит довольно неэстетично. Причинами изъяна чаще всего является лишний вес, наследственная предрасположенность, возрастные изменения либо неправильная осанка.

Устранить второй подбородок можно в салоне красоты аппаратными способами либо дома — народными средствами. Однако при самостоятельной работе над собой не следует ждать быстрого результата. К тому же стоит помнить: возвращение к прежнему образу жизни сведет на нет все усилия.

Обладательницам пышных форм и двойного подбородка специалисты рекомендуют худеть медленно. Это не позволит коже провисать, она  будет аккуратно растягиваться по новой форме лица.

Обязательно надо следить за осанкой: сидеть и ходить с прямой спиной и шеей. Это сложно лишь на начальных этапах, а через пару недель тело привыкает и забывает о том, как было раньше. Также стоит заменить высокую мягкую подушку на небольшую жесткую или валик. Это устранит не только лишний подбородок, но и морщинки.

Хорошее средство – холодные компрессы. Ежедневно надо делать 3 подхода по 10 похлопываний смоченным в студеной воде махровым полотенцем. После следует ополоснуть подбородок водой и нанести маску для увядающей кожи. Результат начнет визуализироваться уже через неделю.

Имеются специальные упражнения, направленные на укрепление мыщц шеи и корректировки овала. Среди них – наклоны головы, медленное произнесение звуков. Эффективным признано упражнение, избавляющее в т.ч. от храпа: кончик языка следует двигать по верхнему небу от зубов до гортани (с закрытым ртом).