Психологи назвали пользу трех вредных привычек

В обществе давно укрепился стереотип о вредных привычках. Некоторые вредят физическому здоровью, иные – ментальному. Однако психологи считают, что три поведенческие привычки незаслуженно имеют дурную репутацию.

Полезные сплетни

Ученые Стэнфорда утверждают, что сплетни с друзьями полезны для здоровья. В ходе обсуждения улучшается настроение, поскольку выделяется снижающий стресс окситоцин-гормон. Исследование показало: любителям судачить проще контролируют уровень тревожности, они более позитивны.

Соцсети избавляют от одиночества

Долгое пребывание в интернете способно вызвать депрессию, но соцсети приносят и пользу. Благодаря современным технологиям пожилые люди чувствуют себя менее изолированными. Исследование с участием 60-95-летних респондентов показало, что активные пользователи соцсетей имеют развитое чувство личной идентичности и лучшие когнитивные способности в отличие от не увлекающихся интернет-общением сверстников.

Беспорядок способствует творчеству

Исследователи Университета Миннесоты изучили связь между творческими способностями и беспорядком. Эксперимент с полусотней добровольцев показал, что опрятность менее способствует творческому мышлению. У несклонных к порядку людей чаще рождаются новые идеи, им проще находить новаторские способы решения периодически возникающих проблем.