Сало признано полезным для женского организма

Девушки зачастую полностью исключают сало из рациона из-за высокой калорийности. Но это большая ошибка, поскольку похожий по содержанию на рыбий жир и рапсовое масло продукт весьма благотворно влияет на организм, утверждают медики.

Польза сала «скрыта» в уникальной арахидоновой кислоте. Данный компонент представлен в нем в виде ненасыщенных жиров, что весьма редко встречается в природной среде. Это вещество – настоящее богатство для организма женщин, так как способно:

• разглаживать морщины;
• нормализовать гормональную систему;
• очищать от шлаков и токсинов;
• придавать коже упругость и эластичность.

К этому списку ученые добавляют и омолаживающий эффект. Дело в высокой концентрации жирорастворимых витаминов А, D и E, влияющих на баланс холестерина в кровеносной системе. Поэтому медики называют сало  незаменимым продуктом для сохранения молодости и красоты. Имеются даже специальные системы питания на базе данного продукта, которые помогают:

• сбросить лишний вес;
• укрепить иммунитет;
• предотвратить онкозаболевание.

Результаты последних исследований свидетельствуют о благотворительном влиянии сала на интеллектуальные способности. Поэтому перед важным мероприятием не лишним будет слегка подкрепиться «жирной пищей». Сало опасно лишь при употреблении его без меры, а небольшое количество (20-30 г в день) принесет организму лишь пользу, напоминают эксперты.