Солнечный ожог — первая помощь. Лучшие народные и аптечные средства
При первых теплых летних лучах солнца так хочется побыстрее загореть и стать настоящей «шоколадкой». Но не редко такая с одной стороны хорошая цель оборачивается серьезной проблемой – солнечными ожогами.
Прежде чем определиться с тем, как спасаться при солнечном ожоге, давайте определим, что он собой представляет и какие имеет симптомы. Итак, солнечный ожог – это ожог, полученный вследствие воздействия ультрафиолетовыми лучами. Получить его можно при длительном пребывании под палящим солнцем без использования мер и средств предосторожности.
Солнечные ожоги могут быть двух степеней. Для первой характерны покраснения кожи и болезненные ощущения. Для второй – образование волдырей с жидкостью внутри. Кстати говоря, такие ожоги можно получить не только, находясь под прямыми солнечными лучами, но и пребывая в солярии. Опасность последнего заключается в том, что помимо видимых повреждений в виде красной облезающей кожи он может повреждать клетки ДНК и провоцировать развитие раковых заболеваний.
Для получения ожога не требуется много времени – для людей со светлой кожей достаточно 20-30 минут. Правда, распознать его можно только через несколько часов по следующим симптомам:
- Покраснения на коже и «жар» от нее;
- Повышенная температура тела;
- Озноб;
- Отечность и болезненность пораженных мест.
Солнечный ожог — что делать?
Для того чтобы последствия ожога были сведены к минимуму необходимо действовать оперативно иначе кожа может пострадать еще больше. Вот что нужно сделать при первых признаках солнечного ожога:
- Незамедлительно спрячьтесь от солнца хотя бы в тень. Если кожа покраснела, то не нужно принимать это за то, что загар начинает покрывать кожу. Покраснение – признак ожога первой степени и если вовремя не уйти из-под солнечных лучей, то ожог будет еще сильнее;
- Исследуйте ожоги. Если они по размеру больше ладони, сильно болят и покрылись волдырями, то необходимо срочно обратится за медицинской помощью. Особенно внимательно нужно быть к ожогам на лице и шеи, потому что они чреваты отеком и затруднением дыхания;
- Если ожог незначительный, то достаточно ополоснуть кожу под прохладным душем, чтобы боль утихла, а температура тела понизилась;
- Используйте при ожогах специальные средства, которые продают в аптеках. Их состав действительно помогает облегчить ожог, а также способствует его заживлению. Наносите его не только сразу после ожога, но и в дальнейшем, пока кожа не восстановится. Ни в коем случае не нужно при ожогах пользоваться народными средствами и смазывать кожу салом, спиртом, уриной, маслом, одеколоном и другими средствами, которые якобы помогают. Их использование может не только навредить и замедлить лечение ожога, но и спровоцировать инфицирование кожи;
- Избегайте солнечных лучей, пока ожоги заживают, даже с использованием солнцезащитных средств. Для этого требуется около недели в зависимости от степени ожога. Также рекомендуется это время носить одежду из натуральных тканей широкого покроя. В противном случае кожа будет дополнительно травмироваться, и заживление будет длительным.
Для того чтобы солнечные ожоги не досаждали и от них не пришлось страдать, необходимо предпринимать меры безопасности: до выхода из дома наносить на открытые участки тела солнцезащитные средства и затем регулярно его наносить во время пребывания на улице, всегда носите головной убор с широкими полями, старайтесь не быть на улице с 11 до 16 часов. Благодаря таким простым советам вы сможете избежать ожогов и получать от летнего солнца радость, а не горе.
Как лечить солнечный ожог — аптечные средства
- Бепантен, пантенол;
- Гель алоэ вера;
- препараты содержащие гидрокортизон;
- Гель фенистил;
- Мазь кетокоцин;
- Мазь солкосерил.
Народные средства от солнечных ожогов
- Кефир;
- Алоэ;
- картофельная кашица;
- Огуречная кашица;
- Травяные настои — ромашки, календулы;
- Крепкая заварка черного чая.
Что ускоряет заживление?
- Нужно пить больше воды, так как воспаленная кожа быстрее теряет влагу;
- Ношение свободной одежды:
- противовоспалительные препараты такие как парацетамол или ибупрофен.
Что замедляет заживление
- Использование масел;
- Применение средств с содержанием спирта;
- Привычка вскрывать пузырьки;
- Нанесение косметических средств.
К сожалению, средств которые смогли бы вылечить солнечные ожоги за пару часов, не существует, пока. Однако, есть множество хороших, проверенных, которые облегчают боль и ускоряет заживление. В любом случае, рекомендую на отдых всегда с собой брать пантенол и гель алоэ вера.