Спирулина: подзабытое средство для красоты и здоровья

Несколько лет назад порошок из водорослей был у всех на слуху. Сегодня мало кто вспоминает о полезной добавке, причем зря. Vogue напомнил о качествах спирулины и как ее принимать для достижения нужного эффекта.

Сама спирулина не способствует сжиганию жира, зато стимулирует обмен веществ, блокирует аппетит и заставляет пить воду. Эти свойства весьма важны в процессе похудения. В водорослях содержится уникальный витаминно-минеральный комплекс для борьбы с усталостью и болезнями. За включение добавки в привычный рацион организм будет благодарен:

• исчезнут воспаления на коже;
• нормализуются давление и сахар;
• очистится печень;
• снизится холестерин.

Не употреблявшим ранее спирулину эксперты рекомендуют начать с капсул, хотя порошок считается более полезным. Таким образом не будет чувствоваться своеобразный привкус водорослей. Порошки отлично подходят для салатов, соков и смузи. При отсутствии почечной недостаточности противопоказаний к употреблению спирулины нет.

Для красоты

Обертывания с порошком спирулины выводят лишнюю жидкость, а маски с ней  избавляют от отеков Продукт насыщен белком и витаминами группы В, поэтому при совмещении обертываний со спортом – упругие ягодицы гарантированы уже через пару месяцев.

Водоросли отлично подтягивают кожу, избавляют от сыпи, угрей и делают приятной на ощупь. Уже в первые дни после употребления биологически ценного продукта перестают ломаться ногти, волосы становятся более сильными, кожа обретает свежий вид.