Топ-3 жизненных события, отражающихся на весе

Ученые назвали главными влияющими на фигуру событиями поступление в институт, трудоустройство и создание семьи. Такие выводы были сделаны по результатам многолетних наблюдений.

Как оказалось, на протяжении 5-6 лет после замужества женщины набирают в весе в среднем 7,5 кг при отсутствии детей и 8 кг – при наличии пополнения в семействе. Причем у мужчин такой тенденции не наблюдается. Вероятнее всего, это  свидетельствует о том, что дамы не занимаются спортом в достаточном количестве.

Часть исследования, посвященная получению высшего образования, весьма удивила ученых. Оказалось, что большинство молодых людей увеличились в объемах практически сразу после школы. Причину специалисты видят в снижении двигательной активности, которая падает в среднем до 7 минут в день. А после начала трудовой деятельности (третий важный жизненный показатель) – и вовсе на 11 минут.

Один из соавторов исследования поясняет результаты тем, что в школьные годы родители обычно прививают отпрыскам правила здорового питания, стимулируют их к спортивным занятиям. Но все кардинально меняется при вступлении в иную среду: человек перестает контролировать аппетит и часто переедает. При этом «стоп-сигнал» не срабатывает: с каждым днем остановиться все труднее, как и заставить себя активнее двигаться.

Работающих людей увеличивать порции заставляет стресс и тревоги. К тому же  зачастую предполагаются обеды в ресторанах быстрого питания, что также неумолимо увеличивает цифру на весах.