Ученые назвали напиток для похудения без усилий

Самым эффективным напитком для избавления от лишних килограммов является обычный зеленый чай. Об этом заявили ученые по итогам специального исследования с участием добровольцев.

В ходе эксперимента оказалось, что вес регулярно употребляющих зеленый чай респондентов значительно снизился в сравнении с теми, кто его не пил. Научные сотрудники утверждают о реальности потери до 600 граммов веса за день, поскольку присутствующий в зеленом чае кахетин способствует:

• ускорению метаболизма;
• выводит лишнюю жидкость;
• способствует расщеплению жировых клеток.

Такой вид чая тормозит старение организма, так как по своей природе является мощным антиоксидантом. Он гораздо эффективнее борется со свободными радикалами, чем витамины С и Е. Зеленый чай позволяет поддерживать оптимальный вес и предотвращает повреждение клеток, что снижает риск онкологии.

Ежедневное употребление этого напитка очистит сосуды от холестериновых бляшек и обеспечит мозговую активность. И самое главное, что это чудотворное средство стоит практически копейки. Для достижения лучшего эффекта диетологи советуют пить зеленый чай без добавления сахара и молока.