Ученые подтвердили пользу кофе в борьбе с лишним весом

В ходе исследования специалисты Ноттингемского университета открыли новое свойство популярнейшего напитка. Оказывается, кофе способствует похудению за счет стимулирования выработки бурого жира.

Ранее диетологи делали предположения о пользе кофе в процессе борьбы с лишними кило. Теперь ученые официально подтвердили их свежими данными. Бодрящий напиток провоцирует выработку организмом «полезного» бурого жира. В отличие от белого он быстро сжигается, удовлетворяя потребности тела. Такой «жирок» обычно имеют дети, но у взрослых он почти не вырабатывается.

Как показали исследования, употребление кофе способствует выработке такого жира, вне зависимости от возраста. Однако научные сотрудники не озвучили число чашек кофе, которые следует выпивать за день для получения нужного эффекта и при этом без вреда здоровью.

Многие эксперты считают преувеличенными слухи о вреде ароматного напитка. До сих пор отсутствуют доказательства, позволяющие с высокой долей вероятности утверждать о негативном влиянии кофе на здоровье. Напротив – в последнее время все чаще появляется информация о его полезных свойствах. Пожалуй, лишь беременным женщинам рекомендуют до минимума снизить употребление горьковатого снадобья.