Витамин С поможет справиться с акне

Об идеальной коже мечтает практически каждый, но половине подростков и до трети взрослых симптомы acne vulgaris значительно отравляют жизнь. Победить  распространенное кожное заболевание помогут продукты, насыщенные витамином С, утверждают медики.

Аскорбиновая кислота помогает бороться с угревой сыпью и устранять ее последствия. Она крайне важна для здоровья, но организм человека не вырабатывает витамин С: пополнять его запасы следует при помощи грамотного рациона.

В формулах уходовых средств для противодействию акне часто присутствует витамин С. По данным исследований, 60% респондентов, которые использовали лосьон с 5-процентным содержанием аскорбилфосфата натрия (SAP), улучшили состояние кожи в сравнении с контрольной группой. К тому же благодаря противовоспалительным свойствам витамин С помогает устранять связанные с прыщами отеки и покраснения.

Также «кислый» витамин хорошо нейтрализует неприятные последствия сыпи – шрамы. Обычно они возникают в силу генетической предрасположенности, после тяжелого протекания acne vulgaris или различных манипуляций с кожей. Аскорбинка  стимулирует синтез коллагена, отвечающего за структуру кожных покровов, что постепенно ведет к уменьшению рубцов и попутно улучшает цвет и омолаживает  лицо.